品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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http://www.yusen.jp/

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私が知っている2つの方法

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

先日テレビを見ていると、消防庁の特別救助隊（レスキュー）のドキュメントを放映していました。
彼らは、肉体的なエリートではなく、多数の技能資格を持ち、厳しい難関試験に合格した知識もエリートな人たちです。

知識の方は放送されませんでしたが、地獄と言われている“特別救助技術研修”に密着です。
海上保安庁の特殊救難隊（トッキュー）もそうですが、まあ、追い込む、追い込む。
新人の精神も体力も限界まで、限界以上に追い込んでいきます。

朝昼夕の基礎体力訓練（腕立て、腹筋、スクワットジャンプなど）は、全員が揃うまで果てしなく繰り返されます。
それについて、指導教官の一人が、ちょっと気になるコメントを。

「限界を決めないで訓練させます。ゴールを決めちゃうとペース配分しちゃうから」

“ゴールを決めちゃうとペース配分しちゃうから…”、厳しすぎる発言、鬼ですね（笑）。
いつ終わるのかが分からない稽古ほど、辛いものはありません。
先を考えさせないで、全力を常に発揮させる。
フォームがグダグダになっても、スピードが落ちても、その時点での全力を発揮させ続けるわけです。

本人が、強い意志を持っていないと出来ない方法です。

新人の彼らが向かう現場は、文字通り生死がかかる場所ですから、体力だけではなく、そういった鍛え方によって錬成される、強い意志の力も必要なのでしょう。

その教官の発言を肯定的に捉えながら、私はもう一つの方法も知っていると思いました。
それは、次回以降にアップしたいと思います。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「頭を休める」

昨日（23日）は寒かった。

減量を厳しくしているわけでもないけれど、少し減食するだけで身体に力が入らないし、何と言っても寒くなる。
プラセボの効果が出やすいというか、雰囲気に乗りやすいというか。
精神力が弱いんだか、強いんだか分かりません（笑）。

この数日は難しい本を読んでいたので、空き時間は頭を休めるために「パタリロ！」を読む。
先日、図書館から
・子門真人ヴォーカルコンピレーション
を借りてきました。
“プラズマＸ”の歌なんかあったんですね。
少女マンガ、お耽美ものを思いっきり逸脱した、正統派の少年向けロボットアニソンでした（笑）。

夜は、お酒を飲まないので早めの夕食。
おいなりさんとおでんもどき。

何となく体調も思わしくなく、パブロン飲んで安静に。
23時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月24日 07時05分45秒 / コメント( 0 )

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