品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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不二子じゃないモンスリーだ（笑）

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

昨日（30日）は、『ルパン三世カリオストロの城』を見る。

地上波でもあり、特に録画しようとは思っていませんでしたが、稽古から帰宅して一杯飲む相手として視聴。
久しぶりに見てみると「これはルパンじゃぁ無いわな」。
以前からさんざん言われていることですが、昔は全く気にならなかった。
どういう訳か、今回は見た瞬間に違和感を感じてしまった。
50歳にもなれば、感受性も違ってくるのか。

“もうダマされないための「科学」講義”読了。
面白かった。
科学哲学では、科学とは何かについて話が展開されておりました。
なるほどね～、そう考えるのかと感心しきり。
話しとしてはエキサイティングですが、内容の理解はこれがさっぱり。
(T_T)
サイバーパンクなSFみたく、チップを後頭部に突っ込めば理解できるようにならないものか（笑）。
図書館に返却ついでに、取り寄せたものを借り出す。
・日本の鉄
・鋳物の文化史
共に、小峰書店の「図説日本の文化をさぐる」シリーズ。
大判で、小学校高学年から中学生ぐらいまでを対象にしているようす。
図版も豊富、写真も大きく理解しやすい。
何といっても、専門用語や特殊な道具に対してのルビが沢山ふってあるのはありがたい。
読んでいくのが楽しみです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2012年03月31日 07時58分37秒 / コメント( 0 )

お知らせ 31日（土）について

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

大変申し訳ありませんが所用のため、

3月31日（土）は所用のため、

・施療は17時までになります
・午前中から活動するため、“いつもの日記”だけ更新させていただきます

なお、4月1日（日曜日）は通常通り、ブログも更新いたします。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「面白い映画でした！」

昨日（29日）は、『カウボーイ＆エイリアン』を見る。

以下、【ネタバレ注意】

あまり期待していなかったのですが、予想以上に面白かった。
ブルーレイ版は136分。
間延びしているというよりは、丁寧に人物描写がされている感じ。
最初は、少し退屈を感じました。
しかし、西部劇の王道といったアクションから、エイリアンクラフトが突然大挙して襲いかかってくる、怒濤の展開。
そこからは、ラストまで一気に持って行かれました。
ラストは、奇麗にまとまっています。
時間を長いとは思わないで、本編の後は、メイキングまで見てしまった。

特撮もクリーチャーも言うことなし。
ハリソン・フォードは、重鎮といった存在感。
インディ・ジョーンズの4作目よりも、動き回っている感じがします。
主役も含めて、キャストは全員好感が持てる良い役者さんばかりでした。
主役の人は、かなり格闘シーンもあります。
ナックルファイトとガンアクションが、スマートに融合されていましたが、今風のコンバットスタイルのようで、西部開拓時代にはちょっと無理があるか？
いずれにせよ、カッコイイことは確実です。
適度に皮下脂肪が付いた、バランスの良い体もグッド。

画面は、西部開拓時代の広大な大地を見させてくれます。
全編にわたって、はるか彼方まで荒野であり、アメリカは広いな～と、あらためて実感できました。

エイリアンが襲ってくる場面など、夜間や屋内など薄暗い場面が多かったのですが、ブルーレイの恩恵で全くストレスにならないで、ハッキリと細部まで分かる。
暗くても潰れない、画質はクリアで言うことなし！

消灯24時半過ぎ、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月30日 08時20分59秒 / コメント( 0 )

予防体操と筋トレ 2

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

昨日の続きです。

予防体操とは、負荷を持っても500gや1kg程度だったり、軽く腕を回すだけだったり、あるいは、ストレッチだけで終わるなど、身体に対する負荷は軽いです。
歯を食いしばって行うようなものではありません。
それでは、そんなに簡単、楽なのになぜ始められないのか、なぜ続かないのか？

お客様と話していて気がついたのは、
・時間を割いて運動をする＝競技（スポーツ）を行い技術の向上を図る、あるいは、筋トレで体力のアップを図る
といった考え方が多いということです。

つまり、何か運動をするのならば、身体に負荷をかけて、体力なり技術なりがアップしていくものではないのか？
予防体操などは肉体的には軽い負荷であり、運動した気にならない。
同じ時間を使うのならば、もっと身体を使うことをやりたい。
やる気のある人や、運動経験者ほど、そういった考え方が根底にあるようです。

運動で一括りにしていますが、予防体操とスポーツなどは、ちょっと意味合いが違うので、考え方を変えてみませんか。
最近では、お客様に以下のようなことを話しています。

☆予防体操は、筋トレなどのように体位向上を図るのではなく、凝り固まった筋群をほぐし、筋肉の伸び縮みを行うことによって、筋肉のポンプ作用を活性化させ、細胞内の老廃物とフレッシュな酸素を含んだ血液などとの交換を図るものなんです☆

いかがでしょうか？
当然、その他にも理由は沢山あると思いますが、意外に気がつかない点ではないかとも思います。
少し考え方を変えて、別なものとして予防体操に取り組んでみませんか？

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いつもの日記
　　「“インベーション”を見る」

昨日（27日）は、BS映画を見る。

私の知らない映画でしたが、数日前に地元マイミク様が見たと話していた作品でした。
ボディスナッチャーのリメイクだと教えてもらう。
ボディスナッチャー・シリーズは、原作も映画も見たことがなかったので、楽しみに視聴する。
録画してゆっくりと、と思ったのですが、母親のリクエストがあり『藪内家春の茶事』を優先。

リアルタイムで、テレビを視聴するのは久しぶり。
『ボディスナッチャー』の4回目のリメイク作品です。
最後まで、飽きずに見ることが出来ました。
ニコール・キッドマンはさすがの美人女優。
演技も堂々たるもんで、緊迫感にあっという間に引き込まれていく。
最後は、なるほど設定をそう活かすかと、ニヤリとさせる。
良くまとまった映画でした。

SFとして、突っ込みどこ多数なのは、テンポ良く進む映画だから良しとしても、最後のワクチン散布は何とかならないのか？
抗体自体は増えないのだから、ほとんど全地球規模での散布は、設定として如何なものか。

第一話のラストシーンだけメチャクチャ格好良かった、『V』（リメイクではない方）のガッカリを思い出す。
(^_^;)
しかし、あの第一話のラストシーンは、数十秒だけど実に印象深いシーンです。

その他、BS258Dlifeでは、3月31日に『リトルショップ・オブ・ホラーズ』を放映。
NHKBSプレミアムでも、4月の『燃えよドラゴン』の他、良さそうな映画が数本放送されます。
楽しみだ！
(*^_^*)」

飲酒は無し、餃子とキャベツ、ビスケット少々。
24時半消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年03月28日 11時24分00秒 / コメント( 0 )

品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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お知らせ 31日（土）について

予防体操と筋トレ 2

予防体操と筋トレ

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