品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・31日（金）
☆施療は、一杯になりました

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「チャッチャッとできた！」

先日は、雲丹醤油でパスタを作る。

正月に妹から雲丹醤油を2本いただきました。
１本は、卵ご飯に使用。
雲丹の味と風味が濃厚で、非常に美味かったです！
もう１本も同じでは、ちょっこし寂しかったので、パスタに絡めることに。

写真は、おもな材料。

雲丹醤油が美味しくできているので、基本は生クリームと牛乳で、伸ばすだけ。
隠し味にキリのクリームチーズと七味を加える。
混ぜて加熱したら、茹であがったパスタを投下して終了。
雲丹醤油が塩っぱいので、茹でるお湯には塩は控えめ。
出来たソースは汁気が多いので、アルデンテよりも前の状態で混ぜるのが一工夫。
パスタがソースを吸って、更に美味しくなりました。

仕上げは、粉チーズと山椒と、大葉を乗せて。

美味しかった！
ありがとう！！

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2020年01月31日 08時13分13秒

身近な健康法です！

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皆様こんにちは。
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お客様と話していると、健康グッズの話題がよく上がります。
定番になっているものには、青竹踏みに代表されるような、“足の裏刺激系”があります。
足のむくみや、つぼへの刺激、軽い運動として、お医者様から勧められたり、テレビで紹介されていたり、ご興味を持たれる方も多いようです。

足裏刺激のグッズは沢山ありますが、プラスチック製の自然石の形をしたものがランダムに撒かれている形になっているものが、お勧めです。
30センチ四方ぐらいのマットを繋げられるものや、最初から細長くなっているものなど、各種販売されています。
その上を歩けば、健康に良いのですが、
イタイ！
と、お話しになる方もまた、多いのです。
そんなときのアドバイスが、

☆タオルを上にかぶせましょう
☆好みの刺激量になるまでタオルを重ねてみましょう
☆台所のマットとして使うと、わざわざ時間を作らなくても、足踏みが出来ます

なるほど～、とご好評をいただいているアドバイスです。
“足の裏刺激マットは興味があるけれどイタイからね～”、と思われている方、よかったらお試しになってください。

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いつもの日記
　　「抜歯、良いこともありました！」

先日、奥歯を抜きました。

顔の輪郭が変わったことをアップしましたが、もう一つ驚きの変化が。
なんと、冷たい水で染みる痛みが軽減されました！
この季節の歯磨きは、口を濯ぐ時、かなり歯に染みるので、年齢相当の知覚過敏だと諦めていました。
湯沸かし器に活躍してもらわないと、かなり辛い…。

抜歯の翌日、気をつけながら慎重に歯磨きして、口を濯いだら、あまり染みない、痛くない。
すぐに、湯沸かし器を通さない、蛇口から出る冷たい水を使ってみると、今までの痛みが半分以下になっている！
驚きながらも考えれば、今までの痛みは、かぶせたものが取れた歯の神経が、刺激されていたのだろうか？
近日中に、抜歯後の消毒と傷口の確認に歯医者さんに行くので、聞いてみよう。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月29日 07時12分21秒

お知らせ 27日（月）、...

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・27日（月）
☆施療は、14時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

・28日（火）
☆施療は、平常通りです
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
日記更新が滞りがちで、申し訳ありません。

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いつもの日記
　　「熱々のお豆腐です！」

先日は、たぬき豆腐を食べた。

豆腐と天かすを、薄めた創味のつゆで煮込んで、フーフーして食べる。
（ざるそばのつゆではなく、かけそばのつゆぐらいの濃さ）
母親が、ネギと冷蔵庫に残っていたキノコ類も出してくれたので、てんこ盛りの鍋のよう。
(^_^)v

美味しくいただいた後は、お餅を投下。
トロトロに近いくらいに煮込んで、美味しくいただきました。
夏の冷や奴の真逆にあるような、冬の楽しみです！

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Posted at 2020年01月26日 02時08分06秒

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・28日（火）
☆施療は、平常通り
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いつもの日記
　　「顔の輪郭が変わる！」

昨日（24日）は、右上の奥歯を抜きました。

先週後半から、右の奥歯がうずく。
虫歯になったかなと思い、歯医者に行くタイミングを計っていると、水曜日からいきなり強烈な痛みに襲われる！
かかりつけの歯医者は予約制なので、昨日の遅い時間に空き待ちで予約を入れてもらう。

診てもらうと虫歯ではなく、長年の酷使に耐えてくれた奥歯が、ついに限界に来たようで、噛み締めると神経を刺激しているそうです。
もともと噛み締めすぎで、縦にクラックが入り、噛み砕いてしまった（笑）とこを、かぶせものをして使っていたのでした。
歯医者さんからは、「どうしましょう？」と尋ねられたので、抜歯を即決。
無事に終了。

帰宅して鏡を見ると、左のほっぺたは見慣れたふっくらフェイスですが、右はシュッとした輪郭になっている！
数キロ減量したようです。

これからは、写真撮影は右から限定にしよう（笑）。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月25日 04時14分58秒

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・21日（火）
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☆日記更新は、休ませていただきます

・22日（水）
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☆“いつもの日記”は、休ませていただきます

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いつもの日記
　　「駆け足の日でした」

昨日（19日）は、合気道道場の鏡開き。

皆で餅つきをして、お汁粉をいただきました。
8時前に道場集合。
準備して、式典の後、餅つき開始。
滞りなく終了。
後片付けして、新年会へ。
当然、飲みません。
12時半頃に道場を出て、13時半から施療開始です。

夜は、一人新年会（笑）。
麻婆豆腐で紹興酒！
どこにも出かけず、23時半消灯、爆睡。

お疲れ様でした！

写真は、餅つき用の臼ですが、分かる人だけに分かる『白色彗星帝国』と言うことで。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月20日 07時04分24秒

赤ちゃんとツボ

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道場鏡開きのため、
・19日（日）
☆施療は、16時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

お客様が施療を受けるときに、一歳未満の赤ちゃんと一緒にご来院なさる場合があります。
いろいろと、お話を伺っていると、“お通じの具合がよろしくない”といった悩みを聞くときがあります。

そんな時は、大腸に通じているとされる経絡と、お腹を優しく刺激します。
結構な割合で、その場でお腹がグルグル音がし始めたり、次回お目にかかったときに、
「あの後、沢山出ました」
と、笑顔で報告してくださいます。

技術として確立している物ではございませんが、評判も良いので、よろしかったら施療も致しますし、方法を伝えますよ。

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いつもの日記
　　「マイブーム来る！」

最近のマイブームは、映画の音量を上げて見ること。

茶の間には、小さいけれど5.1chのスピーカーを設置しています。
今までは、あまり大きくない程度の音量で聞いていましたが、先日、何気なく音量を上げて映画を見ると、世界が広がるのが分かりました（笑）。
大したスピーカーではありませんが、音量を上げると“スピーカーが“鳴ってくれる”感じがします。
部屋全体が音響に包まれて、映画の世界に没頭出来ます。
4年ぐらい前に、このスピーカーシステムを導入したときは、結構大きめの音量で見て、喜んでいたことを思い出しました。
今再びマイブームが沸き上がっているので、この数年で入手したソフトなど、大きめではなく大きい音量で見直してみようと思います。
茶の間は、コンクリート打ちっ放し、角部屋、アルミサッシ、カーテン二重、下は自室なので、かなりの音量でも、外に漏れないことは確認済みです。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月18日 12時41分24秒

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・18日（土）
☆施療は、13時半からになります
☆日記更新は、いたします

道場鏡開きのため、
・19日（日）
☆施療は、16時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
日記更新が滞りがちで、申し訳ありません。

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いつもの日記
　　「お正月の記憶」

写真は、

・七草粥に妹が作ってくれた、大根葉の炒め物をのせたもの
ごま油で炒めてあるので、七草粥にコクを足してくれました

・蒲鉾に、アボカドをのせて山葵醤油で食べました
細かく切ってあるのは、本山葵の先の方

今年のお正月で、覚えたものは、
・磯辺の時に、醤油＋七味ではなく、醤油＋黒胡椒（少々）で食べる
何か乙な味がしました

・蒲鉾＋アボカド（添付した画像）
こってり、まったりして、蒲鉾の食感と食味を大きく変えてくれます
(^_^)v

両方共に美味しかった。
磯辺に黒胡椒は、好みが分かれるかもしれませんが、蒲鉾＋アボカドは、日本酒でも白ワインでもいけると思います。

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Posted at 2020年01月17日 10時22分39秒

こんな施療をしています

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整体院湧泉（ゆうせん）です。

施療院には、色々なお悩みを持ったお客様がいらっしゃいます。
具体的な痛みや違和感、歪みを訴える方、あるいは、何となく疲れたなど不定愁訴的な方まで様々です。
全身調整を基本に考えているので、ピンポイントなお悩みでも、周辺部からのアプローチをおこなっていきます。
・肩こり→実は背中が張っているからです
・腰痛→実は下肢が張っています
なども考えられるので、骨格調整の前に、周辺部の筋群を緩めていきます。

その結果、共通してお話しいただけるのが、
「思ったよりも身体が軽くなった」
「背中が薄くなった気がする」
「身体（部分）がポカポカする」
などのご感想です。

取りあえずは我慢できる、それほど辛いとは思わない、骨盤などが歪んでいるのかな、などと感じていらっしゃる（気にされている）ならば、ぜひ一度お試しください。

意外な開放感が楽しめるのではないでしょうか！

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いつもの日記
　　「終了！」

写真は、正月7日の一杯。

いよいよ、お正月のお酒も最後になりました。
赤身のマグロ切り落としと、イワシの塩焼き、冷や奴と塩辛で、美味しくいただきました。
イワシは、脂がのってホクホクでした。
山椒をパラリで、さらにグレードアップ。
ご馳走様でした！
m(_ _)m

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Posted at 2020年01月15日 07時48分54秒

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　　「正月飲みは続く」

写真は、正月6日の一杯。

お土産のノドグロ出汁パックと本だしで、だし汁を作り、余った蒲鉾を煮て、卵でとじました。
熱々ではなく、冷ましてからいただく（冷製にする余裕はなかった）。
美味かった！

『TOO YOUNG TO DIE! 若くして死ぬ』を見た。
まあまあ面白く見ることができました。
批判的なことは、冒頭から沢山ありますが、最後のまとめ方で満足出来ました。
“ほのぼの”が好きな私には、良かったです。

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Posted at 2020年01月13日 06時53分14秒

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☆施療は、16時以降になります
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Posted at 2020年01月12日 05時58分37秒

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