品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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器の小さな男です

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

生ゴミを出すと、カラスにつつかれて散乱します。

昨年までは、被害は滅多になかったのですが、今年になってから急にご近所にも出没するように。
仕方ないので、ゴミネットを2月ぐらいに購入。
ゴミを出したら、ネットかぶせています。
カラスは、寄りつけなくなりました。
ゴミの上にかぶせてある黄色いネットを見ると、安心感と愉快な気持ちと、ザマーミロな気分が沸いてきます。
小さな男だと自負しています（笑）。
(^^;)

写真：

細かく切ったパンの耳に、摺り下ろした長芋と卵を混ぜて、ホットプレートへ。
20分ほど掛けて、じっくり焼きました。
固まることはありませんでしたが、ホクホクして美味しかったです！

写真：

細かく切ったパンの耳を軽く乾燥させて、野菜餡かけにしました。
彩りも良く、美味しくできましたが、咀嚼するのに疲れました。
アゴの力を使うので、食べることでエネルギー消費します。
食べながら、腹が減る。
ウロポロスのヘビ状態か。

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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2020年04月30日 15時47分44秒

雑感二題、蛇足付き

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写真：

母親がシュークリームを買ってくれたので、ラスク（塩味）も出して、ウイスキーを飲みました。
まずは、ラスクとシュークリーム、食べ終わったら、焼酎緑茶割りに変えて、冷や奴と豚汁。
一応、相性を考えました（笑）。

雑感１：
中田敦彦のYouTube大学を、ポチポチみています。
日本史、ギリシア神話が、最近のお気に入り。
興味のある分野で、滑舌も良く、勢いもあるので、軽作業に良いかと。
うるさすぎるのと、変な笑い声と、“～みたいな”は余計。

何度も話すものではなく、一回録画してアップしたら終わりのようですが、せっかく楽しい題材だし、もっと練り込んで、講談みたくやってくれないかなぁ。
和装にハリセン、着座ではなく、板書などは、そのままで、リズムの良い漫談？
上手に昇華して欲しい。

雑感２：
旅番組を見ていたら、ラーメンを男性アナウンサーが、食レポしていました。
ラーメンがアップになると、麺が箸の中程まで広がって、ぶら下がっている。
そして、それを口に入れている。
なかなかインパクトのある画面でした！

滑りやすい塗り箸かと思うと、そうではない様子。
他の一般のお客さんを見ると、皆さん、箸の先端の方に麺が挟まれている（アナウンサーの半分か、3分の1ぐらい）。
箸は上手に使いたいと、思った次第です。
話は変わりますが、私は『美味しんぼ』6巻に収録されている“究極の作法”が、気に入っています。
初期の『美味しんぼ』は、良かったんですよね。

蛇足：
『美味しんぼ』原作者の雁屋哲は、自身が最初から原作に着いた『男組』で、やりきれなかったことを、『美味しんぼ』中盤以降から徐々に、やり出したのだろうか
『男組』は、右だろうが左だろうが、ワルシャワ労働歌だろうが、中国拳法（監修者：松田隆智）が、少年には破壊力抜群でした。
蟷螂拳と猛虎硬爬山には勝てません。

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Posted at 2020年04月28日 00時54分01秒

断酒ではなく、節酒です

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新型コロナウイルスへの自衛策

年末年始を過ごして、1月半ばの体重は、約5kg増加。
例年ならば、再び節制の日々が始まり、体重を落としていくのだけれど。
昨年末から嫌な気持ちがしていた武漢の謎肺炎が、2月半ば過ぎぐらいからは、日本でも大きく流行りそうな気配が出てきました。
特効薬無し、ワクチン無し、人類初遭遇らしい。
取りあえずは、免疫力を高めようとなっていたので、あまり厳しい節制はしませんでした。

やはり、食事を減らすと寒い（笑）。
ようやく季節は暖かくなり、体重も久しぶりの0.1tになったので、ここら辺で節制を。
免疫力は高めても、内臓疾患に繋がるような数値が…。
とは言っても、間食をしない、お腹一杯は避けましょう、程度なんですが。
また、飲酒無しの日も復活します。
減量としては、晩酌無しが一番効きそう。

取りあえずは、楽しい晩酌写真をアップします。
・ウイスキーと焼きカステラ

・白ワインとロールキャベツ

・ウイスキーとアップルパイ

今は昔の記憶です（泣）。

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Posted at 2020年04月26日 01時14分50秒

臨時休業いたします

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

☆緊急事態宣言を受け、感染症拡散防止対策のため、当面の間、臨時休業いたします

☆再開時は、また、報告させていただきます

☆当ブログは、不定期でアップいたします

皆様も、健康に気をつけて、お過ごしください。
免疫力を上げるのが大事なようです。
室内で過ごすことが多くなりますが、食事、運動、睡眠、気晴らしを、バランス良く行ってください。

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Posted at 2020年04月24日 14時29分04秒

気持ちが落ち着く楽曲です

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新型コロナのニュースで、毎日ストレスが溜まっていきます。
私自身もそうですが、イライラ、ピリピリして、すぐに感情が表に出てしまいそうです。
スカッとするよりも、落ち着いた気持ちになりたいです。
先日は、クラシックのメドレーを上げて見たのですが、今回は落ち着く曲を上げて見ました。

最近知りました
般若心経」を歌っています。
ホッと一息出来ます。
https://youtu.be/gm4hTcRhoqI

クラシックの和む曲と、私の好きなプレーヤーです
グレン・グールド
「主よ人の望みの喜びを」
https://youtu.be/xOdRoPfk6uw

「トルコ行進曲」
https://youtu.be/eTZ33EVK3Ug
（途中聞こえる声は、グレン・グールドの鼻歌です）

一日も早く、平和な日常に戻って欲しいです。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「知ってる人は、知っているらしい」

先日は、『悪魔の手毬唄』を見た。

市川崑✕石坂浩二の金田一シリーズは、好きなのです。
つい最後まで見入ってしまうのですが、最後のシーンで、汽車の窓から金田一探偵が警部に一声かけるのですが、汽笛で聞き取れない。
そして、汽車は出ていきエンドロールへ。

余韻に浸るシーンなんですが、秘密があるのを知ってました？
私は、知らなかった。
近年知りました。

警部は金田一探偵の呼びかけに返事をしないのですが、動き出した汽車と小さくなっていく警部の場面に、駅舎の柱が中央付近にしっかり映っています。
そして、そこには駅名「そうじや」のプレートがしっかり映されています。
金田一探偵の問いかけに、監督が返事をしたということらしいです。
意図したことなのか、そうでないのかは、分かりません。
それを知ってから、この映画のラストが、更にぐっとくるようになりました。

写真は、大の甘党だった、磯川警部を演じた若山富三郎さんにちなんで甘味をアップ。

地元ヨーカドーで購入した、バナナ餡と小豆餡のおはぎ。
バナナ餡は、バナナアイスのフレーバーと味でした。
悪くはなかったです。
(^_^)v

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Posted at 2020年04月23日 01時59分42秒

ごま油と塩の話

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湯がいた鶏胸肉で、新機軸に挑む。

安いときに購入して、湯がいて保存しておきます。
今回は、ブイヨンと塩少々を加えて茹でました、
うっかりと、ローリエを入れ忘れたので、次回は必ず！

湯がいた胸肉をスライスして、お酒のお供にします。
その時に、何をタレにするのか…？
・ワサビ醤油
・辛子醤油
・辛子酢醤油
・四川風辣油と酢醤油
・味噌
・肉味噌
・ネギ味噌
など、一通りやってみました。

今回は、「ごま油と塩」が閃く！
良かったです。

写真の小皿がそうなんですが、一工夫！
・塩をごま油の真ん中に、投下しない
・ごま油と小皿の、“渚”の部分に塩を置く

こうすると、漬けたごま油に対して、好みの量の塩をつけられるのです！
以前から、ごま油と塩の供出のされ方に不満があったので、やってみました。

お酒は、焼酎の緑茶割り。
満足、満足。
(^_^)v

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Posted at 2020年04月21日 05時55分15秒

クラシックは、良いです

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☆営業時間短縮により、土曜、日曜、祝日のみの営業とさせていただきます

自宅で過ごすことが多くなり、読書であったり、片付けものをしたり、軽作業をされる機会が増えたと思います。

そんな時のBGMは、YouTubeでクラシックを検索してみるのは、如何でしょうか？
“クラシック”で検索すると、有名な演奏者、名盤、作曲家など、沢山のジャンルわけがあります。

その中でも、“集中出来る”、“眠る”、“美しい”などをテーマに、長時間にまとめられているものが多数あります。

最初は、耳が曲を追っていますが、気がつくと作業に集中しています。
単純な作業では、むしろ音量を上げ気味にした方が、没頭出来る時もあります。
普段は、クラシックにはあまり馴染みがない私ですが、つい聴いてしまいます。
伝統の力は、強いです！

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いつもの日記
　　「グラボイスで分かる人 (^_^)v」

パンの耳写真は、まだありますが（笑）、ちょっこし休み。

道場がお休み中なので、まとまった時間が取れるようになりました。
そこで、久しぶりの包丁研ぎにチャレンジ。
ステンレスの100均包丁を、20分程研いで、ある程度の仕上がりになりました。
母親愛用の鋼の菜切り包丁は、さらに倍ぐらいの時間を掛けて研ぐ。
まだまだ甘いですが、今までのなまくらに比べれば、マシになったかと。

切れ味が出るようになると嬉しいもので、そう遠くない次回（笑）には、もう少し時間を掛けて、丁寧に研ごう。

保存している映画が沢山あるので、先日は『トレマーズ４』を見た。
トレマーズ・シリーズは、好きな作品ですが、特に１と４が気に入っています。
１は“陸のジョーズ”と表される、良い作品。
４は、２以降の主役の変遷や、“実はこうだった”的な種明かしがよく出来ていて、また、キャラクターの面白さで、またみたい1本になっています。
出てくるクリーチャーが、安易なCGに走らないのも、高評価、好評価！

夜に、一杯飲みながらではなく、昼間にゆっくり見れてしまうところで、泣けてしまう。
(>_<)

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Posted at 2020年04月20日 05時54分36秒

土日祝日は、営業いた...

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☆営業時間短縮により、土曜、日曜、祝日のみの営業とさせていただきます

施療は、下記条件を厳守して行います。、
☆施療院には、待合室がなく、他のお客様と、重なることはございません
一回に一人のお客様にだけ、施療しています
☆前のお客様との間隔は、2時間以上空けています
☆定期的に、十分な換気をしています
☆施療者も、上下の服を毎回交換しています
☆和噴水は、水が循環しているので、1月から使用中止にしています

当然ですが、
☆タオル、着替えなどは、一回使用したら洗濯しています
☆紙シーツは毎回処分して、新しいものを使用
☆枕、バストマットは、毎回消毒薬を噴霧しています

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いつもの日記
　　「スープ焼きそば美味し！」

溜まっている、麺類写真をアップ。

・海鮮カタヤキソバ風

麺は、焼いただけ。
海鮮の具材はイカだけですが、それでは寂しいので、パエリアの素も振りかけて作成（笑）。
それなりに、美味かった。

・ミートソースパスタ

いつもは、ミートソースを作ったフライパンで、茹でた麺を和えるのですが、今回は、上に乗せてみました。
急遽作ったので、ちょっこし味が寂しかった。

・スープ焼きそば

ソース焼きそばが残っていたので、以前テレビで見た、“焼きそばにラーメンスープを掛ける”をやってみた。
焼きそばは、普通のソース焼きそば。
スープは、以前作った合鴨（麺汁、白だし、醤油ベース）スープを使った。
意外に美味かった！

今回は、残った焼きそばを使いましたが、最初からスープ焼きそばにするのも、良いと思った。
ラーメンスープの素（醤油味）を湯で希釈したら、丼によそったソース焼きそばに、たっぷり掛けたい！

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Posted at 2020年04月18日 01時23分56秒

詐欺に注意！

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

昨日、品川区役所から封書が届きました。

その中の一枚です。
詐欺をはたらく人達には、怒りを覚えます。
皆様も、お気をつけください。

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いつもの日記
　　「ベテランの勝利」

チョコレートのラスクは、私作成。

白い粉砂糖のラスクは、母親謹製。

どちらが勝利か、明白に分かります（笑）。
丁寧な仕事とは、こういったことだと、今更ながら勉強になりました。

粉砂糖は、頂き物のお菓子にたっぷり付いていたものを、取っといたそうです。
m(_ _)m

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Posted at 2020年04月16日 02時25分57秒

根気がないとダメでした

不要不急でない外出は、避けているようにしています。
皆様は、元気でお過ごしでしょうか？

早朝のパン屋さんへ、ミミを買いに行きました。

パン粥を、母親が作ってくれたのと、私はバターで炒めて、塩とシナモンパウダーを少々。
カリカリにしたら、板チョコを絡めてチョコレートラスクに。

写真で、焦げが目立つものは、1回目の作業。

もう一枚は、2回目の作業。

多少、コツを覚えました（笑）。

それでも、量がある場合には、一日ほど解放して水分を飛ばしてからでないと、上手にできないことが分かりました。
さらに、絡めるチョコレートが美味しくないと、台無しになることも。。。orz

Posted at 2020年04月13日 05時26分35秒

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