品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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秋のお茶菓子です！

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

湧泉（ゆうせん）では、施療の後にお茶を飲んでいただいてます。
お茶だけでは淋しいので、少しですがお茶菓子も一緒に。
先日からは、秋を感じさせる干菓子に変えてみました。
甘いものは、気持ちもほぐれますよ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2016年09月30日 08時08分29秒 / コメント( 0 )

お知らせ 26日（月）、...

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おかげさまで、ご予約をいただきました。、
26日（月）：
☆施療は、17時からになります

所用のため、
27日（火）：
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「興奮させてくれる本」

先日から、筑摩世界文学大系　古代オリエント集を読んでいます。

とにもかくにも活字が小さい。
本文は、ぎっしりの二段組みで、脚注はその下にさらに小さい字。。。orz
奥付を見ると、初版が昭和53年。
手にしている本は、第六刷りの昭和56年版。
同じ頃の文庫本などを、探し出して比較すると、確かに細かい字でぎっしり。
昔は、こんな活字で読んでいたのかと、驚いています。
いつごろか忘れたけど、活字が大きくなると新聞で報道されていたのを、覚えています。
その時は、活字が大きくなるとバカっぽく見えると、少し反感がありましたが、すっかり目が悪くなった今では、大きな活字ウエルカムです（笑）。

読めども読めども、先に進めません。
いくら読んでも、ページがめくれない。
(^^;)

では、嫌かと言えば、そんなことは全くない。
読んでいると、繁茂に“原文の段欠”、“推定による補足”、“以下欠損”などが出てきます。
まるで、自分が粘土板そのものを読んでいるようで、実にエキサイティングです！

期日までに、読み終えるかが大疑問。
何度か、しつこく借りだすようです。

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Posted at 2016年09月26日 06時50分58秒

アマノイワトヒラク

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昨日（24日）は、自分のキャパシティに余ることに挑戦。

スマホで撮影した動画を、メールで受け取り、DVDに焼いてくれと言われる。
動画の形式が違うから、そのままデータとしてDVDに焼いても、普通のブルーレイレコーダーでは再生出来ないのは、私でも分かる。
何て言うか、形式を変換しなければ。。。orz

空き時間にネットに釘付け、いくつかのキーワードで検索。
意外に早く、正解にたどり着けましたが、非常に便利なソフトは、ほとんどの形式から、ほとんどの形式に変換可能らしい。
しかし、それが故に、何を、どれを、選択して良いか分からず。
(T_T)
せっかくインストールしましたが、アンインストール。

その後、“MOVビデオをDVDに作成する方法”とタイトルされた、そのものずばりの無料ソフトを発見。
インストールして、解説通りに行えば、あっさりと三本の動画を一枚のDVDに焼くことができた！

喜び勇んで依頼者にメールしましたが、その時のタイトルが「天岩戸開く！」。
(^_^)v
知っている人は知っているでした。

おじさんは頑張った！

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Posted at 2016年09月25日 07時48分00秒

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所用のため、
24日（土）：
☆施療は、14時からになります

所用のため、
25日（日）：
☆施療は、14時からになります

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いつもの日記
　　「バーベキューソースは美味かった！」

先日は、豚スペアリブを焼く。

愛用のマルチロースターで、美味しく焼きたい！
ハーブか？、シンプルに塩胡椒か？、はたまた醤油か？、と考えていました。
ふと思い出したのが、ハンツのバーベキューソース。
映画『ブレイン・デッド』を見て、アメリカ人のバーベキューソースにかける情熱を再確認。
食べたくなって、カルディで購入。
早速味見をしたら、自分の味覚とは合わなかったので、そのまま放置。
スペアリブを炙って食べる今こそ、バーベキューソースの出番ではないかと、考えました。

取りあえず、焼く数時間前にビニール袋にスペアリブとバーベキューソースを入れて揉み込んでおく。
その後、焼く。
結果：
思っていたより焦げも少なくて、見た目も麗しかった。
何よりも、あれほど甘くてくどかった味や香りが、豚の肉や脂の強さをしっかり受け止めて、香ばしく焼き上がっている。
美味い！
さすが、バーベキューソース（当たり前かww）。
見直しました。
個人的な好みでは、もう少し辛い方が良いのだが、それは食べる時に、七味やタバスコで調整すればOK！

その他のバーベキューソースも色々と試してみたくなりました。
(^_^)v

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Posted at 2016年09月24日 05時50分21秒

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いつもの日記
　　「台本は3センチ」

『映画クレヨンしんちゃん温泉わくわく大決戦』を見た。

付属の“クレしんパラダイス! メイド・イン・埼玉”の評価が高かったので借りてみた。
“クレしんパラダイス! メイド・イン・埼玉”は、確かに面白かったが、本編も特撮好きな私には、高評価です。
『シン・ゴジラ』ができた今見ると、“みんなこういうことをやりたいのね”と、感心しながら見ています。

終盤のいかにもなカットと、伊福部音楽、自衛隊の戦闘などに目がいってしまいますが、その前までのしょーもないくすぐりが、クレヨンしんちゃんらしくて高評価。
歴代のベスト10を上げているサイトでは、あまり評価が高くないけれど、私は好きです。

日記タイトルは、丹波哲郎さんが話していたこと。
台詞は、3センチぐらいの幅があればいいそうです。
その台詞で、劇の印象をごそっと持って行けるのが云々と、以前見たインタビューで答えていました。
この作品は、丹波哲郎氏がゲスト出演で話題になって、私の記憶に残っていました。
さすが、最初と最後にちょこっと出てきて、いい役をかっさらっていきました。
やっぱり、存在感あるな～。

先日、友人から『暗闇三太』のDVDをいただく。
私は知らなかった、KBCで制作された5分アニメ。
モノクロで、KBC保有の60年代九州ニュースフイルム（実写）と合成。
当時制作された体でできています。

何てこと無い短編アニメ集です。
最初は、何となく見ていたのですが、はまってしまった（笑）。
シンプルすぎるのが、ツボでした。
ご紹介、ありがとう！
m(_ _)m

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Posted at 2016年09月21日 07時12分10秒

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勉強会出席のため、
18日（日）：
☆臨時休業させていただきます
☆日記更新も、休みになります

所用のため、
19日（月）：
☆施療は、14時から
☆日記更新は、休ませていただきます

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いつもの日記
　　「子供達の稽古を考える」

昨日（16日）は、夕方から空手道場へ。

少し蒸してはいるけれど、気温も下がって身体は快調。
そこで、基本稽古をガッチリやることに。
体重も落ちて、よく動くし（笑）。
まずは、その場で行う突きをタップリ。
いつもの倍はやりました。

小休止を挟んで、今度は蹴りの基本をタップリ。
いつもの倍はやりました。
ここで、自分の身体に異常事態。
ハムストリングが、伸びてくれない。。。orz
何とかごまかしながら、さらに子供達を追い込む。

小休止を挟むと、組手がやりたい、形をやりたいとリクエストがありましたが、「やっと、その場基本が終わっただけじゃん。まだ、移動基本もやってないし」と、子供達のリクエストを一蹴。

私：「いつもは、突きの移動基本から入るから、今日は蹴りの移動基本からやろう」
蹴りの移動基本をガッチリ、タップリ。
いつもの倍はやりました。

小休止を挟んで、「知ってる～？まだ、突きの移動基本をやってないよ～」と、話せば“ああ、そうだった”と、がっくりする子供達。
反応がストレートで可愛いです。
言葉通り、突きの移動基本をガッチリ。
手刀受けの移動もタップリ。
いつもの倍はやりました。

小休止を挟んで、そろそろ終わるかと思っている子供達に、
「まだ、蹴りの入った突きの移動基本をやってないでしょう」と、さらに追い打ち。
いつもの倍はやりました。

結局、準備体操後の約2時間を、基本のみで終了。
私の身体も、色々と痛くなりました。
(T_T)

子供達は、頑張っていますが、疲れてくるとガタッと力が抜けてきます。
苦しいけれど、そこから頑張ってもらえるように、“そこから、そこから”、“スピードを落とさないで”などと、、叱責ではなく、励ますように、気持ちよく乗れるように声をかける。
その場で言うことで、具体的にどう頑張れば良いのかが、小学生の彼ら、彼女らには、分かりやすいと思います？

激しい稽古をガッチリをやれば、心肺もすぐにキツくなり、そこからの踏ん張りは、まだ難しいこと。
完全にヘロヘロの状態から、頑張らせるのではありません。
じわっと追い込んで、疲れてはいるけれど、まだ余力があるときに、（その状態から）パフォーマンスが落ちないように頑張ってもらいます。
まだまだ、運動経験の浅い子供達には、より具体的に、頑張り方が分かりやすいと考えます。
そこが、この日の稽古のポイントでした。

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Posted at 2016年09月17日 08時32分12秒

更新お休みします

所用のため、更新ができませんでした。
本日の更新は、休ませていただきます。

Posted at 2016年09月16日 12時10分14秒

女性のお客様も安心です

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皆様こんにちは
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施療院には、様々なお身体の方が、いらっしゃいます。
運動経験の全くないスレンダー方、力仕事やスポーツに従事しているガッチリした方、それぞれに男女を問わずお見えになります。
お悩みで比較的多いのは、お身体のがだるさや、コリ・ハリに関してです。

同じお悩みでも、お客様の体型が違えば、力加減も使う技術も、変わってきます。
身体が細いからと、撫でるような施療だけだったり、身体が筋肉質で厚いからと、ゴリゴリと押したり、といった画一化したことはいたしません。
筋肉量が少ないからこそ、ピンポイントで深く押圧したり、筋肉が厚いからこそ、そこを打ち破るようにガツッと入るのではなく、じっくり伸ばしてリラックスしてから、中まで響かせる。

単純にツボを押して、“効くよね～”で終わりにするのではなく、お身体の状況を考えながら、身体に響くような施療を目指しています。

おかげさまで、施療院を開いてからは、女性のお客様が増えました。
現在では、7割を超すお客様が女性です。
安心して施療を受けられると、評価していただき、無理な力を加えたりしない整体として、ご利用いただいています。

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いつもの日記
　　「個人的な好みです」

先日（12日）は、空き時間に中延TUTAYAへ。

マイブームのクレヨンしんちゃん劇場版を、借りてくる。
『映画クレヨンしんちゃんヘンダーランドの大冒険』、『映画クレヨンしんちゃん　暗黒タマタマ大追跡』の2本。
ともに、クレヨンしんちゃん劇場版ベスト10の上位に入っていた作品です。

前日に見た『映画クレヨンしんちゃん　電撃！ブタのヒヅメ大作戦』が、思っていた以上に良かったので、あと数本見てみようと考えました。
まず見たのは、いつも1位、2位の座を争っている“ヘンダーランド”。
上位に入るだけのことはありました。
特に、中盤のホラーな展開は、お約束とは言え、お見事です。

封切り当時の“ヘンダーランド”を、小学校低学年で見た人に感想を聞けば、面白かったの前に怖かったと言ってきます。
確かに、小さい時にみていたら、ビビるだろうなと思います。
良く出来ています。
それでも、個人的にはいまひとつ。
言うほど面白いとは、思わなかった。

借りてきたのは、残り1本。
その他、興味深いのがあと数本あります。
徐々に見ていこう！
楽しみです。

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Posted at 2016年09月14日 11時39分06秒

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　　「ザギンでパイイチ！」

土曜日は、早めにお店を閉めてクラス会に出席。

中学三年時のクラス会。
2年に一度開催されます。
銀座で楽しい時間を過ごせました。
(^_^)v
話は尽きないが、体力は尽きる（笑）。
あまりの楽しさにピッチを上げて飲み過ぎました。

かなり酔っ払い、近所の友人とタクシーで帰宅。
相当飲んで、遅くなったような気がしましたが、25時前には、爆睡でした。

昨日（11日）は、『クレヨンしんちゃん電撃!ブタのヒヅメ大作戦』を一杯やりながら見た。

ネットで見つけた、クレヨンしんちゃん劇場版のベスト10の上位に入っていた作品でした。
確かに面白かった。
加速していく展開やスピード感で、最後まで見入ってしまった。
意外に泣かせる場面も随所にあり、満足でした。
あと数本、上位に入っている作品があるので、コツコツ見ていきたいと思います。

子供向けアニメだし、ギャグアニメの画風だし、そういっただけで拒否反応を示す人もたくさんいると思いますが、この作品よりも退屈でつまらない実写映画は沢山あると思う。
アニメと言うだけで拒絶してしまう人は、残念だと思います。

お酒は浦霞純米。
つまみは、最近気に入っている島豆腐を調理。
少し押して水を切ったあと、半分はスライスして豆腐ステーキ風。
バーベキューソースをかける。
残りの半分は、適当な大きさに切り、ワサビ醤油で食べました。

オリーブオイルとクレージーペッパー、塩麹で、バーニャカウダもどきを作成。
生野菜につけて食べる。
塩麹を加熱すると、オリーブオイルに風味が溶け出し、思っていた以上に良い感じ。
ただ、塩麹の量が分からなくて、かなり塩辛くなってしまた。
次回からは、塩麹はかなり少なめで調整しよう。

胡瓜、ピーマン、キャベツを用意。
キャベツとピーマンとは、マヨネーズよりも相性が良いかもしれない。
胡瓜とは、ちょっと違う感じ。
色々と試してみたい。

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　　「“美味しんぼ”を思い出す」

先日は、amazonでミックスナッツ（4種混交、無塩、無香料）1kgを購入。

何てことは無く、お酒のおつまみの一品として注文。
たまにウイスキーを飲むので、その時に働いてもらおうと考えていました。
スーパーで買うナッツの小袋は、量も少ないし、かなり割高。
思い切って、大袋を選択したのです。
ちょっと飲もうかと思う時は、つまみをアレコレ考えて用意する気分にはならない。
そんな時のミックスナッツは、手軽で口寂しくないので、サバ味噌煮の缶詰と列んで、私のお気に入り簡単おつまみです。

で、先日閃いた！
ハーゲンダッツ（バニラ）のカップがあったので、ミックスナッツをバラバラと投入。
通常のナッツ入りアイスでは考えられないような、割合に（笑）。
食べてみれば、口に入れた感覚が、砕けたナッツではない。
ゴロゴロしたナッツをタップリ頬張って、バニラ味のアイスと共に、バリバリかみ砕いて口中調味。
たまりません、美味い！！

そこで、更に量の多い、“スーパーカップ（超バニラ）”を購入。
満を持して、ナッツを大量投入して食べてみれば、予想を下回った残念な味わい。

何故だろうと、つらつら考えてみれば、“美味しんぼ”のハンバーガーのエピソードではないけれど、スーパーカップでは、ナッツの味や油脂分に勝てず、随分とバランスの悪いものになってしまったのだろう。

基本的なバニラアイスの出来は、ハーゲンダッツの方が上だし、味も香りもしっかりしています。
何でも安く済まそうと思ってはいけないのでした。
(>_<)

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Posted at 2016年09月10日 07時40分23秒

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