品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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一年間ありがとうござ...

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・施療を、休ませていただきます
・“いつもの日記”は、不定期にアップさせていただきます
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

いつもの日記
　　「一年間ありがとうございました」

おかげさまで、無事に一年を終了できます。
ご利用ありがとうございました。

今年は、コロナの猛威を身近に感じる一年になりましたが、おかげさまで、家族共に無事に過ごせました。
昨年は、どこか人ごとだったのですが、知り合いの知り合い、といった噂話ではなく、「誰それが」といった、友人・知人が数名罹患しました。
心配しましたが、幸いにも無事に（大変だったのですが）退院できました。

秋以降は一端落ち着きを見せましたが、新しい変位株の登場もあり、感染症への対応は、変わらずに続けていきます。
施療院の環境は、ワクチンの研究所に在籍していた経験に基づき、
・施療時間を長く空けること
・換気、使い捨ての紙シーツ、フェイスペーパーの使用、タオル類の毎回洗濯は当然ですが、白衣、ズボンなど着ているものも、毎回洗濯する
・室内設置の和噴水の停止
・テーブルや出入り口の消毒
などを行い、いつでも、安心してご来院できるようにしています。

来年こそは、ゼロコロナではなく、ウイズコロナでの日常に、光明が見いだせる年になって欲しいです。

来年も、引き続きのご愛顧をよろしくお願いいたします。

　　

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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2021年12月30日 09時37分35秒

お酒が進んだ話

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いつもの日記
　　「お酒が進んだ話」

写真は、栗駒山純米大吟醸と豚モツのアレコレ、ワイルドターキーと焼きとん（塩）。

写真１：

親戚から頂いた栗駒山純米大吟醸を、近所のモツ屋さんの美味しいモツ料理と、以前から試そうと思っていた、持ち帰り専門店の焼きとんで乾杯。
ちょっこし乱暴な取り合わせでしたが、美味しかった！
何時も高級日本酒を、ありがとうございます。
ご馳走さまでした。

上記日本酒は、『妖怪大戦争ガーディアンズ』を見るときのセットですが、思っているほど盛り上がらなかったので（笑）、新たに『妖怪大戦争（2005年）』と飲み直し。

写真２：

ワイルドターキーと相性が良い（と私は思う）、炊きとんと一緒に飲む。
久しぶりのワイルドターキーは、強烈で美味かった！
焼きとんも、税込で一串100円ですが、大きくて美味しかった。
期待通りの店です。
ワイルドターキーとの、取り合わせも良し。
次回は、タレも買ってみよう。
焼きとんの後は、チョコレートとワイルドターキー。
こちらも、チョコレートの濃厚な味が、ワイルドターキーの強い個性に一歩も引かず、美味しく飲めました。
「やっぱりこれだよな～」と、お酒が進み、気持ち良くなり、『妖怪大戦争（2005年）』は、最後まで見られずに、自室へ。
即寝、爆睡。
　　

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Posted at 2021年12月29日 12時37分37秒

ろくろっ首は、ああじ...

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　　「ろくろっ首は、ああじゃないwww」

楽しみにしていた『妖怪大戦争ガーディアンズ』でしたが、私には響かなかった。

前作は、大変に楽しめましたが、今作は最初の方から拒否反応が出てしまった。
また、格好良さそうな場面は、皆どこかの映画で見たようなカットに見えた。
大魔神も、あのような使い方をして欲しくなかったし、新しいビジュアルも、やっぱり、よろしくない。
他の妖怪達も、顔見せで出ているだけのよう。
前作と、同じ監督なのですが、歳を取ったのでしょうか？
ストレートなエネルギーを感じなかった。
前作は、「よくカドカワを騙せたな～」と、思うほどの妖怪好きに向けたような映画でしたが、今作は万人受けを狙ったのでしょうか？
荒俣先生も同様、荒ぶるものとの対峙や破壊、といった事よりも調和が前面に出たように感じます。
封じるのではなく、鎮めるようになりました。
清志郎から、合唱の鎮め歌へ。
最後の最後で、神木君の三代目加藤襲名？に、ちょっと嬉しくなりました。
新世紀の加藤は、鬼ではなく、サイコパスの装いか？
　　

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Posted at 2021年12月27日 14時27分44秒

タコ焼きはダメでした

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　　「タコ焼きはダメでした」

写真は、赤ワインとお好み焼き。

以前教えていただいた、赤ワインとオタフクソースです。
冷凍お好み焼きの周囲にオタフクソースをかけてから、電子レンジへ。
温まったら、付属のソースを上からかけ、更にマヨネーズを追加。
赤ワインの友にした。
良い組み合わせでした。
赤ワインにステーキも良いけれど、お好み焼きは手軽でリーズナブル。
良いことを教えていただけました。
ありがとうございます。
その後は、冷凍タコ焼きを電子レンジへ。
これは、口に入れると熱すぎて、赤ワインとの取り合わせを楽しみどころではなかった。
猫舌には辛い。。。orz
また、タコが小さくて、小さくて。
タコ焼きに関しては、専門店で買ってきたものでなければダメだと痛感。
次回こそは、銀だこで買ってこよう！
　　

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Posted at 2021年12月26日 15時17分51秒

年末年始の予定です

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☆年内の施療は、12月26日（日）までになります
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☆“今日の大井町”の更新は、休みます
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ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

　　

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Posted at 2021年12月25日 14時21分58秒 / コメント( 0 )

大画面テレビのまとめ

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気温が低下してくると筋群も硬くなってきます。
ストレッチの教則本などに、「このポーズは**秒維持してください」と書いてあっても、大事にしていただきたいのは、ご自分の中での“ストレッチ（伸びている）”感覚です。十分なアップをしている場合は、また違ってくると思いますが、準備体操などの中にストレッチを組み込んである場合は、身体がまだ暖まっていない状態で、伸展をかけるようになります。

硬くなっている筋群にストレッチをかけると、“ちぎれそー！”な感覚も強くなってきます。
当然、伸ばされるのに対抗して縮もうとする力も強く発生します。
痛いから伸ばしたくないと、意識するしないにかかわらず、筋肉を固くして、伸ばす力に対抗します。
そのままでは、規定の秒数が経過しても何の役にも立ちません。
ただ、筋群が硬く収縮してしまうだけです。
「緊張反射」と言われている状態を引き起こします。
ストレッチをやる前よりも堅くなってしまうのです。

そこで、最初は、軽め（痛くない程度）のストレッチをかけながら、徐々に緊張を解いていきましょう。
少しずつ、筋肉が伸びていくのが分かると思います。
そして、ご自分で意識しながら、ストレッチがかかっている筋群の“縮もうとする力”を、徐々に脱力していきます。
どの季節でも、基本的なストレッチの要件として同じかもしれませんが、特に冬は気をつけていきたいです。

・型どおりに、秒数が経過すれば良いのではない
・自分の中で、筋群に意識を持っていく
・伸びていく感覚を味わう
・痛みなどから起こる緊張（縮もうとする力）を、意識的に脱力する

☆一気に伸ばさず、徐々に徐々に、伸ばしていきます
気温の低下に合わせて「じっくりと伸ばす」時間を増やしていきましょう！

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　　　「大画面テレビのまとめ」

47インチ・フルハイビジョン・プラズマテレビには、3日で慣れましたが、58インチ4K液晶テレビには、10日経っても慣れません。
(^_^;)

兎にも角にも画面がでかいので、映像を見て、瞬時に全体像を把握することが出来ず、視線が画面の中をさまよいます。
映画など、視界一杯になるので、考えてたいた以上に没頭します。
画面の大きさに対して、画像の精細さが十分に追いついているので、窓から外の景色を眺めているようです。
普通のドラマや、バラエティ番組を見るには、大きすぎると思いますが、映画や気に入ったドラマなどを見るには、大満足です。
メーカーが宣伝している、画面の大きさによる臨場感は、その通りでした。
「たいしたたまげた（古い）」、「ミニシアターみたいだ」と言うのが正直な感想。
手持ちの映画ソフトや、新しい映画を、この画面と5.1chで見ていくのが楽しみです！！
　　

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Posted at 2021年12月23日 05時59分15秒

YouTubeもストレス無く

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　　　　「YouTubeもストレス無く」

写真は、月影兵庫と焼津の半次。

新型テレビは、ネット接続でYouTubeも見られます。
その機能自体は、保有しているDVD/ブルーレイ再生専用プレーヤーにもあったのですが、検索ワードを入力するリモコン操作が、ワンテンポもツーテンポも遅れます。
そのため、文字入力にストレスが溜まる溜まる溜まる。
しかし、新型テレビは、リモコン操作に遅れることなく反応するので、ストレスフリーで、50音入力ができます。
（現行のフラグシップ・テレビでは、音声入力が出来るそうです）

映画鑑賞の合間は、YouTubeをフラフラする。
“BABYMETAL”、“人間椅子”などを楽しんだら、最後は『素浪人月影兵庫』を堪能。
花山大吉と併せて、一番好きなドラマであり、時代劇です。
一杯飲みながらが、二杯、三杯と進んでしまった。
(^_^)v
　　

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Posted at 2021年12月22日 06時45分53秒

あれこれ二題

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大画面テレビの話ばっかりだったので（笑）。

その１：
写真は、高級漆器を使った、母親渾身の漬け丼。

酢飯でなかったのがちょっこし残念ですが、美味しゅうございました。
ありがとう。

その２：
藤田まことの時代劇『剣客商売』を、毎週楽しみに見ています。
以前は感じなかったのですが、色々なハラスメントが常識になっている現在では、武士、町人、主従、男女など、ちょっとした仕草にも、かなり問題になりそうな場面多数。
もっとも、江戸時代のドラマに、令和の常識を当てはめるのはナンセンスであるし、原作も、連載開始は半世紀前なので、見る方の意識が変わったと言うことですネ。
これから育ってくる作家さん達は、昭和以前のドラマを作るのが難しそうだと、思った次第です。
時代考証などと、大上段に振りかぶりはしませんが、ちょっとした仕草に、令和の常識が出てしまい、突っ込まれることが多そうです。
　　

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Posted at 2021年12月20日 14時51分40秒

お知らせ 12月20日（月...

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・20日（月）
☆施療は、16時半からになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

所用のため、
・12月21日（火）
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・12月22日（水）
☆施療は、17時までになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「DVDも綺麗に見えた」

写真は、『ゴジラvsコング（DVD版）』を見ながらの一杯。

母親が、2,000円超えの品物が、ワンコインで売られていたと、カヴァと赤ワインを買ってきてくれました。
美味しゅうございました、実売価格￥2,000越えはダテではなかった。
ありがとう。
赤ワインは、次の機会に取っておきます。
つまみは、地元小川畜産の鶏唐揚げ、クリームコロッケ、牡蛎フライ、スコッチエッグ。
今回は、タップリのタルタルソースと、レモンは絞らずに、スダチスライスを乗せていただく。
スダチ、良かったです。

映画は、「これは、DVDか？」と思うほどでした。
最近制作された映画のDVDは、高画質だと思いますが、フルハイビジョンで見るよりも、さらに綺麗だった。
大画面、高精細で、見直してみたい映画は多数あります。
あれも見て、これも見てと、自宅から出る暇がありません（笑）。
しばらくの間、付き合いが悪くなりますが、ご容赦ください。
(^_^;)
　　

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Posted at 2021年12月19日 15時05分03秒

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おかげさまで、ご予約が一杯になり、日記更新を休ませていただきます。

ご迷惑をかけますが、よろしくお願いいたします。

Posted at 2021年12月18日 12時02分00秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

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