品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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<< 2024 年 11 月 >>

よいハロウィンになって欲しい

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。
　　　　「よいハロウィンになって欲しい」

明日は、ハロウィーンですね。

緊急事態宣言も解除されましたが、節度を持って楽しむお祭りにしたいですね。
貼り付けた動画は、ティム・バートン監督『ナイトメア・ビフォア・クリスマス』から、“This Is Halloween”。

一曲目はオリジナル（サウンドトラック）。

二曲目は、マリリン・マンソンが歌います（アルバム“Nightmare Revisted”）。

両アルバム共に施療院のCDにあるので、ご興味があればリクエストください。

　　

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☆空手道場のページ
公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
https://shunwagijyuku.jkf-wadokai.org/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2021年10月30日 14時11分37秒

枕を考える

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「枕を考える」

整体院には、首や肩の疲れ、コリやハリを訴える方が多く、ご来院なさいます。

そんな時に、日常のセルフケアとして、枕の話題を出すことがあります。
枕の厚みや材質など、お客様との話題は尽きないのですが、好評なのが、枕を当てる位置。
☆後頭部だけではなく、首全部、肩の上の方まで、薄めの枕を当てる
理由は、
・後頭部だけの枕では、首の後ろに空間が出来る
・そのため、首が頭を支える形になり、寝ていても首の力が抜けきらない
その結果、寝ていても、首や肩の疲れが生じる

施療後など、タオルを折って枕の代わりにして、実際に当てる位置を変えてもらいます。
首の力が抜けると好評です。
ご興味があれば、一度試してみませんか？

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「老舗vs新店」

先日は、銀座甘楽の芋羊羹を食べた。

「船和よりも美味い」と、甘いもの好きな方の推薦です。
早速、チャレンジ。
甘楽の芋羊羹は、どっしりとした食感ではなく、フワッとしたケーキのような新感覚。
船和のどっしりとした食感とは、対照的。
芋の味は、双方とも互角。
甘さ、食感など、私基準の総合評価は、甘楽に軍配が上がった。

船和は、芋羊羹の詰め合わせを購入したので、あんこ玉もありました。、
これは美味しい。
久しぶりに食べましたが、いつ食べても美味しいです！
　　

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Posted at 2021年10月29日 13時59分17秒

“はい、パパ”の未来

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いつもの日記
　　「“はい、パパ”の未来」

NHKBSの『英雄たちの選択』を、毎週楽しみに見ています。

コロナ渦のため、出演者の数名は、リモート出演。
パネルに上半身が、実物よりも少し大きめに撮されます。
このパネルは、薄型で画質が非常によろしく、アップになると、実際に出演しているようです。
一回り大きく見えるのも、面白いのですが、頭に浮かぶのは『サンダーバード』の秘密基地で、トレーシー・ファミリーがくつろぐ部屋。
事件が起こると、息子たちに連絡。
すると、上半身が写っているパネルの写真が喋るのです。
当時は、未来技術のテレビ電話でしたが、サンダーバード誕生55周年の現在、同じような仕組みが一般化。
おそらく、フルハイビジョン４Kのディスプレイで、リアルタイムの会話と動画が映し出されます。
当時のサンダーバードのシステムを、上回っています。
（時代設定は2065年。あるいは、2026年の時もあった）

我々は、未来に生きているのだなぁと、『英雄たちの選択』を見る度に、感慨深いです。
　　

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Posted at 2021年10月28日 12時01分30秒

個人的な見解

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　　　　「個人的な見解」

ヤマトファンの間では、『宇宙戦艦ヤマト2205』が話題です。

私は、それほど熱心なヤマトファンではないので、遙か昔に見た“さらば”で、私のヤマトは終わっています。
リメイクの“2199”は、しっかり見ました。
大変に満足。
新しい声優さんたちも、良かったです。
アニメーションも良かった。
各設定の、新たな解釈も、より緻密になり満足です。
「あのヤマトを、今の技術でリメイクしてくれたら…」
の思いが、かなった感じでした。
「抜錨！」で、一気に掴まれた（笑）。
“2202”は、まずまずの満足。

三作目は、YouTubeで冒頭の無料公開をしています。
大河ドラマのようであり、私の趣味とは、ちょっと離れていきました。
アニメーションの完成度は凄いので、見ていてワクワクしますが。

スタートレックのシリーズみたいなものを、目指すのかなぁ？
　　

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Posted at 2021年10月27日 17時09分05秒

お知らせ 26日（火）、27日（水）、29日（金）の予定です

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所用のため、
・26日（火）
☆施療は平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・27日（水）
☆施療は、17時までになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

・29日（金）
☆施療は、16時からになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
　　「山廃仕込みの夜」

写真１：

昼食は、母親にごますり。
なだ万「松茸御飯二段重」。
必殺技のような、漢字七文字。
お味はよろしく、母親も喜んでました。
（私は、夜に集中するため、カップラーメンと総菜パン1ヶ）

写真２：

夜は、自分にごますり。
久しぶりの「天狗舞山廃仕込純米酒」。
これも、漢字が整列してますネ。
メインの肴は、ホッケの一夜干し。
残念ながら、脂ののりはイマイチ。
だけど、どっしりした山廃と、がっぷり組んで美味しかった。
左上の黄色いものは、なだ万「かぼちゃ豆腐」。
味が付いた豆腐ならば、胡麻豆腐の方が、私好みでした。
　　

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Posted at 2021年10月25日 14時33分11秒

冷え対策その２

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皆様こんにちは。
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手首、足首の冷え対策について、質問がありましたので、もう少し詳しく書いてみます。

基本的には、筋肉を冷やさないことを考えます。
腕であれば、手首の内側の筋群、足であればふくらはぎが、大きな筋肉の塊です。
この部分を冷やすと、筋肉の中に網の目のように走っている血管を冷やすことになります。
すると、ラジエター効果によって、血液が冷やされてしまい、そのまま、体幹部に戻っていきます。
身体の中心部に冷たい血液が流れ込めば、お腹も冷えてしまい、内臓にも良い影響を与えないと思います。
アームカバーや、レッグウオーマーなど、オシャレなデザインも沢山あるので、調べてみるのも楽しいと思います。

冷え対策と言えば、腹巻きも頭に浮かびます。
☆最近では、薄くて服の下に着けても目立たない腹巻きも沢山あります
効果は高いと思います。

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いつもの日記
　　「久しぶりの街頭インタビュー（笑）」

先日は、チャリで2時間ほどのサーキット。

先ずは、五反田の大きな靴専門店まで。
スニーカーを一足。
購入したのは、29cmの4E、つま先が丸くなっていて、指先の締め付けが緩いタイプ。
その他にも、色々な種類があり、試着すればするほど、どれを選んでいいか迷う。
さすが、大きなサイズの専門店。
看板に偽りなし。
頼りにしてます！

帰り道は、久しぶりの職務質問。
自転車のお巡りさん二人とすれ違ったなと思ったら、Uターンして両脇に付かれた。
片方が、「○○暑の○○と言います」と、名乗ってから、「自転車に鍵が付いていないので、防犯登録などを確認させて欲しい」
特に急ぐわけでもないので、「はい、どうぞ」と、確認してもらう。
確認はすぐに取れたのでしたが、その時に、大きなジェネレーションギャップが！
お巡りさんが、ちょっと自信なさげに「鍵は…」と、話すので、「ここですよ」と前輪に付いている、昔懐かしの箱錠（と言うらしい）を指し示し、鍵をかけたり、解除したりすると、興味深そう。
私：「私は、59歳ですが、お巡りさんは？」
お巡りさん：年齢を話してくれる（20代後半）
私：「見たことありません？」
お巡りさん：「初めて見ました」
今度は、私が驚き、「今の自転車の鍵はどんなの？」
これですと、お巡りさんの乗っている自転車を見せてくれた。
一般的なリング錠。
今は、ほとんどがこのタイプと、教えてくれました。
なるほど、これならば、私が乗っている自転車は、鍵を付けていないように見えるわけだ。
納得。

帰ってから、調べてみました。
警視庁のホームページ↓
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/higai/guard/bicycle_key.html
一番上が、私のタイプ。
今は2番目が、標準装備らしい。
勉強になりました。

若いお巡りさん、お仕事頑張ってください。
　　

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Posted at 2021年10月24日 14時42分23秒

冷え対策その１

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あっという間に、寒いと感じるようになりました。

“整体と冷え対策”は、タイミングを見てアップいたします。
今回は、『暖かい服装』。

暖かい服装は、ただ厚着をすれば良いのではなく、暖かくなるポイントがあります。
ふいご効果・煙突効果をごぞんじでしょうか？
・呼吸で胸郭の大きさが変化し、その動きで、衣装の中の暖かい空気が、首や袖口から出て行き、冷えた外気が入ってきてしまうこと。
☆その結果、身体が冷えてしまうのです。

このような空気の流れを防ぐため、首、手首、腰・お腹、足首など、外気との接点を塞ぐことが、有効になります。
寒くなったら重ね着が、頭に浮かぶことだと思いますが、暖めた空気の流出、外気の流入を防ぐことを考えると、マフラーやストールを一枚首に巻いておくのも、効果的な方法だと思います。

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いつもの日記
　　「目の保養」

先日の夕方、地元スーパーへ水汲みに出かけました

前を、空手着を着けた年長～小一ぐらいの白帯の男の子が、タッタカタッタカと小走りで道場へ向かっている様子。
首から、年季の入った携帯電話をぶら下げている事に、時代を感じます。
頑張って稽古してください。
可愛いですネ。
心が和む、良いものを見ました。
　　

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Posted at 2021年10月23日 14時43分00秒

こんな方法もありますよ

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施療院には、10代後半～20代前半のお客様もお見えになります。

中には、競技スポーツを始めたばかりの方もいて、運動部あるある、スポーツあるあるの笑い話に、花が咲きます。
すると、競技に必用な部位の筋力が欲しい、柔軟性が欲しいと言った話題も出てきます。
そんな時は、小学校低学年から運動をしていた経験を活かし、自宅でも簡単に
出来る筋トレやストレッチ、食事、睡眠など、説教臭くならないように、四方山話（この言い回しがネ…）風に話すようにしています。

月並みですが、心の中では、「栄光は君に輝く！」、「君に幸あれ！」と、いつも思っています

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いつもの日記
　　「続・風流ではないけれど」

あっという間に寒くなりました。

先週から、“気がつけば…”と言うことが多くなり、季節の移ろい（笑）を感じます。
自宅のお風呂は、追い焚きが出来るタイプ。
ついこの間まで、シャワーで十分だったのが、いつの間にかしっかり入って温まり、ホットしている自分がいます。
また、湯船に入ると、すぐに温度が下がり、追い焚きのボタンに手が伸びる。
“暖かいが嬉しい”季節。
夏の終わりではなく、冬の始まりを感じています。
　　

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Posted at 2021年10月21日 16時51分22秒

お知らせ 19日（火）、20日（水）の予定です

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所用のため、
・19日（火）
☆施療は平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

・20日（水）
☆施療は平常通り
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
　　「低価格のツケ？」

夏前に購入した扇風機。

購入当初から、フロントカバーを固定するパーツのクリアランスが悪く、メーカーと電話しながら、やっと装着しました。
この間、カバーを取り外して掃除。
装着して運転。
すると、振動が同調（？）し、雑音が酷い。
回転数を上げる、または、扇風機の角度を調整すると、すっと収まる。
これも、低価格由来のクリアランスの悪さ（部品の低精度？）だと思う。
やはり、価格に釣られず、しっかりしたメーカー品を購入しないとダメなのでしょうネ。
反省。
　　

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Posted at 2021年10月18日 14時23分54秒

マスクの影響

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友人からのコメントで、気がついたことがあります。

マスクの影響で、口を開けるのが小さくなっている。
結果、滑舌が悪くなり、声も小さくなる。
言われてみれば、最近の私は、大きく口を動かして喋ることが無いように思う。
大声を出す等ではなく、普通に話すときでも、
☆マスクがずれない程度
☆マスクの大きさの中で口を開けて話す
といった、習慣になっている。
マスクを外しても、同じです。

皆様は如何でしょうか？
相手に話が届かなかったり、相手の話が聞きにくかったり、無駄にイライラしていませんか？
そんな時は、一度、ご自身の口の開け方、喋り方を振り返ってみませんか？

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いつもの日記
　　「違いの分からない男」

先日、街に出たら、若い男性が人を待っているようでした。

無地の白い長ズボンに、白いトレーナー、髪型はショートカット。
キャップを被っています。
ごく普通の青年でした。
しかし、妙に極まっている。
頭に浮かんできた言葉は、“渋谷ストリート系？”
普通の組み合わせのようで、何かが違う。
ファッションに疎いので、よく分かりません。
しかし、これがオシャレに着ることかと、感心したしだいです。
　　

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Posted at 2021年10月17日 14時00分26秒

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