品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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鬼太郎！

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

施療院は七畳ほどの広さしかありません。
機能性だけの無味乾燥な空間では寂しいので、少しでも“癒し”を感じていただければと、小物を飾っています。
意気込みとしては、同じように狭い空間ですが、イメージで広がりを感じさせてくれる、お茶室などの書画をお手本としました。

先日は、施療院に飾ってある国立博物館のお土産でいただいた日本手ぬぐい『Kukai's World:The Arts of Esoteric Buddhism』を交換。
アートな日本手ぬぐいなのですが、猛暑、酷暑で疲れた身体をが和むには少し固いかなと思い、やｈり、お土産でいただいた、鬼太郎の日本手ぬぐいに。
数年前の“ゲゲゲの女房”ブームの時にいただきました。

仏像も良いですが、鬼太郎も和みます。
あの歌詞が、かなり広い世代でコンセンサスを得ているようで、ある種のリラックスの記号として機能しているように思われます。
おかげさまで、お客様にも好評。
ご来院の際には、リラ～ックスしてください。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　「果てしなく飲みました！」

土曜日（29日）は、15時から新宿でパーティーでした。

学生の時に所属していた研究室の先生が引退されるので、謝恩会と言うほどあらたまっていませんが、みんなで集まって乾杯しました。
幹事を、私たちの代の有志が行い、上下二学年の同研究室の卒業生に声をかけました。
約100名を超す卒業生の内、40名の参加は立派なものだと思います。

顔を合わすのは卒業以来といった、先輩後輩も多く、変化の多様さ（笑）にそれだけで話が持ちます。
ほとんどが、酒、味噌、醤油などの製造や販売に関わっているので、そこここで業界話に花が咲いています。
会場と料理も、業界コネクションで予約したので、料理も豪勢なものが沢山サービスされました。
3時間のパーティーは盛会に終わり、各年代ごとに分かれて新宿に散っていきました。

次の席は、酒も入った勢いがあり、同期のみだから出来る臓腑をえぐるような（笑）、何の遠慮もない直球勝負のやり取り。

さらに、都内在住者と、宿泊するもので更に一軒。
大変に楽しかった。
電車で帰ってこられる時間でしたが、始まりが15時のため、結構な酔っ払いが出来上がりました。

翌日の午前中が、辛かったことは言うまでもありません。
(^^;)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2015年08月31日 07時19分36秒

お知らせ 29日（土）、30日（日）の予定です

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整体院湧泉（ゆうせん）です。

所用のため、
29日（土）：
☆臨時休業いたします

おかげさまで、ご予約をいただき、
30日（日）：
☆施療は、15時半から
☆日記更新は、休ませていただきます

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いつもの日記
　　「極私的パラダイス！」

この数日は、8月前半の弩ピーカンが嘘のような、温度湿度です。

場合によっては、涼しさを通り越して肌寒さを感じるぐらい。
ようやく、気持ちよく眠られるようになりました。
しかし、日中は少し動けば汗をかく。、
先日は、ふと思いついて新型エアコンの除湿を選択。
湿度40パーセントでGO！
ほんの数分で、信じられないようなサラサラ感がやって来た！！

Tシャツ、短パン、素足ですが、肌が露出している下肢が、ベタベタしない。
身体のどこを触っても、どこがすり合っても、サラサラ～、サラサラ～。
その気持ちよさと言ったら、極楽です。
冷房のヒンヤリとは又違う、サラサラ～の気持ちよさ。
アイスコーヒー飲みながら、ひっくり返ってテレビを見るのが至福の時間です！

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Posted at 2015年08月28日 07時37分51秒

明日（26日：水）の予定です

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いつもの日記
　　「花壇の君は何処へ…」

午前8時半過ぎに通る道があります。

地元企業の立派な社屋があり、門の前には小さな花壇があります。
その花壇は、私が通る8時半ぐらいに、制服を着た女子社員が水をあげたり、ゴミを拾ったり、花壇と植物の世話を、小まめにしています。

道路に面した花壇なので、私からは後ろ姿しか分かりません。
彼女に気がついてから数年。
一体どんな人だろうかと、後ろ姿に出会えるのが楽しみでした。

ところが、この二週間ほど彼女の姿が見られません。
男子社員が、水まきと道路掃除をしています。
一体彼女はどうしたのか？
朝一の会社前の手入れは、当番制になったのか？
彼女は退社したのだろうか？
たまたま夏期休暇と重なったのだろうか？

謎が謎を呼び、朝の一時を変な推理が頭の中を駆け巡っています。
(^_^)v

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Posted at 2015年08月25日 11時43分17秒

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　　「無駄な時間 (^^;)」

昨日（22日）は、無駄な時間を過ごす。

周囲の友人も、windows10へのバージョンアップで特にクレームも聞かないし、別の友人は新規のパソコンにWindows10のOSを入れて、特に困ることなく使っているようす。
そこで私も、バージョンアップを決める。

数日前に申し込んで許可が下りたのですが、いつまで経っても“準備してます”画面で、マルポチがエンドレスで、グルグル回るだけ。。。orz
昨日の昼過ぎにようやくバージョンアップ開始。
時間が掛かりましたが、無事終了。

しかし、画面が違いすぎる！
スタートボタンからのコマンド配置のデザインが、全くなじめない！！
分からない単語が多すぎ（笑）。

数年前、PCを新しくして7を導入したときは、使い方などちょっと混乱しただけで、すぐに馴染めました。
教則本など必要なく、感覚的に使えています。
しかし、Windows10は、全く違い、始めて8を見たときの使い勝手の悪さが、そのまま移行した感じ。

バックアップを始め、色々やろうと思ってもどうしたらよいかサッパリ分からない。
数時間、悪戦苦闘しましたが、教則本を買ってくるようかと諦めたとき、以前のOSに戻してくれるシステムを発見。
チュウチョナククリック！

程なく7に戻り、つつがなく作業しています。
8の悪評で、10の開発発売らしいので、8を使っている方には好評なのかも。
XP－7－10の私には、サッパリでした。
(>_<)

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Posted at 2015年08月23日 09時30分05秒

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Posted at 2015年08月23日 09時29分59秒

第15回全日本少年少女空手道選手権大会！

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本日（22日）、放送されます。
日時：
8月22日(土)
20時～21時54分

チャンネル：
BS11

タイトル：
『第15回全日本少年少女空手道選手権大会ゴールデン2時間スペシャル』
http://www.bs11.jp/sports/4493/

日本最高峰の小学生全国大会！
各都道府県の予選を勝ち抜いた、地域を代表する選手達が一堂に集まります。
各学年、男女別、形、組手に細かく分かれて戦います。
名実通り、各学年で今年一番の小学生を決定します。

空手に興味がない方でも、小学生でもここまで鍛えられるかと、目から鱗です。
特に、スポーツの指導に携わっていらっしゃる方は、なかなか各学年ごとの大会はありませんので、参考になるかと思います。

話してみると小学生なのですが、動いてみれ、一体その身体のどこにそれだけのバネが隠れているんだと、頼もしいやら、悔しいやら。
各学年ごとの大会なので、身体の発達具合により、スピードや技が違ってくるのも見所です。

BS11は、なじみのないチャンネルだと思いますが、ぜひ、今夜は空手小学生を応援してあげてください！

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いつもの日記
　　「サングリアを更に割る」

昨日（21日）は、閃いた！

空手指導で子供達と汗を流し、小休止でふと力を抜いたら、頭の中にアイデアが！
先週、義弟ファミリーが遊びに来たとき、サングリアをいただきました。
赤ワインをジュースなどの甘いもので割った飲料です。
半分ぐらいいただき、　他に何か飲み方はないかと考え中でした。

そうだ！ソーダだ！
☆炭酸水で更に割って、氷を入れた冷た～い低アルコール飲料にしてグビグビ飲もう！！

稽古終了後、いそいそと帰宅して早速チャレンジ。
氷を入れたグラス＋サングリア＋炭酸水－－－→ものすごく上手かった！

アルコールを感じない程度に薄めたので（推定3パーセント以下）、稽古疲れでのどが渇いた私には、大変美味しゅうございました。
三杯ほどは、息もつかずにグビグビ飲んでしまった。

サングリアは甘いので、何か合うつまみはあるかと考えれば、これといって浮かんできません。
今回、炭酸で薄くしたので、甘さもそれほど気にならず、サラダと美味しくいただけました。

ご馳走様でした。
m(_ _)m

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Posted at 2015年08月22日 10時28分05秒

大井どんたく！

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今週の土曜（22日）、日曜（23日）は大井どんたくです。

私が小さい頃は、櫓を組んで伝統的な盆踊りや、その時代に流行っていたポップな曲で踊っていました。
近年は、“フェスタ”という見出しを付けて、大井町駅東口の駅前メインステージ、駅前中央通りに複数ステージを置いて、盛りだくさんの楽しい企画が行われる予定です。
国際交流や、パフォーマンス、有名選手を迎えたスポーツイベントなど、大井町で一日楽しく過ごせるようになっています。

詳細は下記のリンク先をご覧ください。
各ステージのタイムスケジュールなどが掲載されています。

☆第61回大井どんたく夏まつり開催のご案内（8月22日／23日）
http://www.ooimachi.jp/dontaku/2015/
年に一度のビッグイベントです！
お楽しみください！！

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　　「少年に幸あれ！」

先日、地元のビデオ屋さんを覗いていると、中学生らしき男子と母親の会話が聞こえてきました。

母親は、すでにキレ気味。
聞くとはなしに耳に入ってきたのは、
・夏休みの歴史の宿題である
・近代史、現代史で戦争の映画を見て感想を書く

・息子がコレで良いと言っている映画がある
・母親は、確証はないけれど、その映画はどうも胡散臭いと考えている
といった感じ。

DVDの棚からすると『フューリー』のように思えましたが、親子の話は更に紛糾していき、ついに学校に電話して聞いてみろ！となってきました。
子供はぶつぶつと「○○先生も事実だと話していたし…」

一体、どんな映画なのだろうか？
俄然興味が湧いてきました（笑）。
『フューリー』ならば、間違っていないと思うのですが、少年の持っている映画は、どうやら、学校から渡された映画タイトルの資料には、載ってなさそう。
母親は、そこを懸念しているのだろうか？

超視野を広げ（笑）、タイトルを見てみれば、

『300』

少年よ！自分が見たかっただけなのか？
お母さんの感は当たっている（笑）。
母は偉大だ！

よっぽど声をかけてやろうかと思いましたが、変なオジサンになってしまうので自粛。
あの後、少年はどうしたのか？
押し切ったのか？
押し切ったあげく、近代でもなければ現代でもないと、夏休み明けの授業でネタにされるのか？
その後の顛末が知りたい！！

私だったら、『日本海大海戦』、『太平洋奇跡の作戦　キスカ』を推薦するのだが。
(^_^)v

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夏の食欲（その2）

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

月曜日の続きです。

なつの食欲についてアップしています。
本日は、タイミングについて。

猛暑、酷暑も一段落ですが、食欲は戻っていますか？
食欲がないと、暑さにやられやすくなったり、エアコンの冷風を厳しく感じたり、やる気が出ない、力が出ない。
体調の悪化と言うよりは、低下として感じていませんか。

そんなときは、「よし！スタミナだ！」と、高栄養の食事を考えると思いますが、ちょっと待ってください。
食欲不振、体調低下は、胃腸の調子も弱っている場合が多いのです。
一般的に、スタミナ食と考えられているものは、消化に時間がかかったり、味が濃かったり、刺激が強かったりなど、胃腸に負担をかけるものがあります。
ただでさえ、胃腸の調子が低下しているときに、負担が強いものを食べてしまうと、さらに調子が低下してしまう可能性も高いのです。

そこで、消化によいものを中心にして、選択していくことを考えてみませんか？
言葉のイメージですが、

・ガッチリとスタミナがつくぞ～！

と言うよりは、

・あ～、胃に優しいよ～。滋味を感じるよ～

といった食事の方が良さそうです。
冷たいものよりも、暖かさを感じるものを選びたいです。

この季節に、お客様との話題に上がるものは、グルメ情報もありますが、何を食べたら良いかといった話も多くなります。
☆体長の低下を感じ始めたら、スタミナ食
☆体調が低下（崩れて）したら、胃腸に優しいもの
私は、上記のような考え方を話しています。

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　　「何故出演したのだろう？」

昨日（18日）は、録画した『TVタックル』を見た。

例にとって例のごとくのグタグタになって終わるだろうから、録画しないでおこうかと思っていました。
しかし、今回はアスカアキオ大先生が、コメント出演ではなく、スタジオに来て討論の中に入るようなので、録画決定。

アスカアキオ、五島勉など、一部大御所は、テレビに出演といっても、あらかじめビデオに撮ったものを放送してもらい、その中で自身の主張を一方的にコメントするだけ。
あるいは、あまり突っ込めないディレクターなどが、相づちをうつだけの取材テープを流すだけでした。
今回は、スタジオ録画とはいえ、肯定派、否定派と意見を交換し合うのですから、どんな顔をして話すのか、突っ込まれたときどのような顔になるのか、非常に興味がありました。

結果は、かねてからの主張を繰り返すだけで、それに対して突っ込まれると「米軍が…」、「NASAが…」と、いつもの返し。
討論の流れの中で聞くいつもの主張は、スタジオの失笑を誘うコメントとなりました。

また、記事の信憑性などを突っ込まれれば、「エンターティナーですから（そう名乗っていますから）」と、どや顔で返答。
彼が描く、彼自身が主人公の漫画ならば、ここは大ゴマで効果音や集中線などを駆使。
錦の御旗のようなコメントになり、否定派は“ぐぬぬ…”と言葉が詰まるところですが、実際の雰囲気は“オマエナニイッテンダ…”感が溢れていました。

彼のお得意の、「アメリカで発表したらコレ（手刀で首を切るアクション）ですが…」も、「なぜ日本だと平気なんだ？！」、「どこが違うんだ？！」と、間髪入れずに突っ込まれていく。
「米軍と約束が…、情報が流されて…、エンターティナーとして発表するから…」といった、彼独特の説明も、小さな声でしか話せなくて、むなしく響くばかり。
心なしか、唇が震えている場面もありました。

結論：
討論を見たら、よくいる電波さんと同じに見えた（笑）。
サングラスではなかったのも敗因か？

アスカアクションである、両の手を印象的に動かすオーバーアクションがしっかり見られたのは嬉しかった。

番組自体は、全く面白くなかったのですが、それなりに収穫はあったのでした。
(^^)/

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明日（18日：火）の予定です

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　　「落ち着かない一日」

昨日は、まったり過ごせなかった。

昼過ぎに、台所の照明をLEDに変える工事でしたが、約1時間の遅れ。
工事自体は無事に終了。
しかし、流しの手元を照らす蛍光灯のグローランプの交換が必要になる。
とりあえずは、LEDライトが十分な明るさなので、いずれ買いに行く予定。

空き時間は、当初の予定通り印刷業務を行う。
あっという間にインクが…。
予定では、今回は大丈夫なはずだったのに。。。orz
仕方なしに、大井町LABIへ。
ついでにグローランプも。
大井町駅周辺では、明らかにコミケ帰りだと思う人達に多数遭遇。
みんな楽しそうでした。
この後、大井町の居酒屋で乾杯するのだろうか？

そんなこんなで、出入りや雑事があって、集中出来ないまま終わってしまった一日でした。
日が暮れるのを待って、台所の照明をつけてみれば、昼間のような明るさ。
照明の色を白色にして大正解。
これは、嬉しかった。
老朽化が進んだ今までの蛍光灯とは、雲泥の差です！
(^_^)v

夕食は、マカロニサラダの残りをグラタン風に作り直してもらったので、白ワインでいただく。
録画を消化しながら、気がつけば23時。
自室にいき消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2015年08月17日 08時29分17秒

夏の食欲（その1）

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

皆さんは、食欲はありますか？

そうめんや冷や麦、冷やし中華など、冷たくて食べやすい物が、食欲もそそってくれると思います。
我が家でも、そうめんには、思いっきり氷を入れたボウルに水を入れて、そこにそうめんを浮かべます。
キンキンに冷えたそうめんは、それだけで食用をそそります。
冷たいことが、ご馳走です！
（冬の釜揚げうどんは、熱々なのがご馳走ですね）

しかし、あまりの暑さにげんなり、あるいは、室内/室外との温度差にやられたetc。
要因は、いろいろあると思いますが、食べなければ、動けないし、動けなくなってくれば、益々食欲は減ってくるし、といった悪い循環にはまってしまいませんか？
食欲が出てこないー何を食べても美味しくないー咀嚼して飲み下すのもメンドクサイ！
一体私は何が食べられるのか？
(>_<)

☆そんなときは、甘酒を飲んでみませんか？☆

・・・・・・以下wikiより抜粋
栄養豊富な甘酒は体力回復に効果的だとして、江戸時代には夏の風物詩だった。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。
・・・・・・添付終了（改行、赤字など筆者）

さすがに今の時期は、暖かいものは辛いので、冷やすか、室温で飲むのが気持ち良いと思います。
酒粕から作る簡易スタイルではなく、麹と米から作る本格的な製法をお勧めします。
現在は、流通の発達でスーパーでも袋詰めされて売られています。
水で薄めたり、そのまま飲めたりと、手軽に楽しめます。

消化の良い物としては、熱々のお粥やうどんなどよりは、夏向きだと思います。
俳句でも、甘酒は夏の季語。
この時期だからこそ、一度試してみませんか？

次回は、“夏のスタミナ食”について、私の考えをアップしたいと思います。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「丸干しと日本酒」

昨日（15日）は、夕方からの気温低下に助けられました。

早い時間にご予約が集中し、夕方からの時間が空きました。
振り込み、ウオーキング、ビデオ屋さん偵察（笑）など、外回りで過ごす。
日中のピーカンもなく、楽してあちこちと歩けました。

午前中に放送していた“ぶらり途中下車の旅”東急大井町線で、その中で紹介されて、最も興味を引いた“チョコから”の店を発見。
手羽先の唐揚げに、チョコレートが塗ってあります。
その他、手羽先にかける各種ソースがあるようなので、もう少し涼しくなったら色々と買ってみよう。

一万歩強を歩いて帰宅。
汗を流して、再び店番。

夕食は、親戚からいただいた“浦霞原酒（五合徳利入り）”。
宮城県内限定販売品です。
高級お刺身も良かったのですが、徳利が渋い作りなので、もずく酢（オクラ入り）と丸干しで乾杯。
丸干しが、良い具合に脂がのっていて、日本酒と合う。
適度な大きさなので、頭も骨も関係なく丸ごとばりばり食べられます。
ちまちま食べないワイルド感も、興をそそられます。

もずく酢が、口の中をサッパリさせて、永遠に飲み続けられるかと思いましたが（笑）、約二合で我慢。
お楽しみは、先に取っておこう。
(^_^)v
美味しゅうございました。
ありがとうございます。

録画しておいたものを、アレコレ見て自室へ。
消灯23時、即寝、爆睡。

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Posted at 2015年08月16日 09時03分35秒

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