品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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今日は暑いの？寒いの...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

いよいよ、身体が動く季節になってきましたが、“梅雨寒”と言われる、季節はずれの寒気もこれから待ち受けていると思います。
この数日は、素足でビーサン、短いズボンにＴシャツで十分でしたが、まだまだ冬（春）物はしまえません。
運動も、暖かい日は快調に出来ると思いますが、急に冷えたような日は無理せずに、ペースダウンしましょう。
防寒着や、アンダーシャツなど、保温に気をつけて楽しんでください。

湿度との兼ね合いで、気温の割りには意外に汗をかくのもこの季節の特徴だと思います。
熱中症など、水分が足りなくて起きるアクシデントも、盛夏の頃がピークではありますが、年間を通して報告があります。
水分のみで大量に摂取するのは良くないとされています。
電解質などが含まれた、市販のスポーツドリンクなどが、身体には優しいようです。

からっと爽やかに暑い、暑すぎるくらいな日もあれば、春先を思い出したように冷え込む、長袖を着たら翌日は湿度が高くて汗をかく。
なかなか気候が安定しません。
“昨日と同じ”ではなく、その日の気候に合わせて、着る物など変化させたいと思います。

油断は禁物、ご注意してお過ごしください。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「久しぶりの通販」

昨日（7日）は朝から餃子でした。

先月末の折り込みチラシに、餃子の通販が宣伝されていました。
熊本に本店があり、ネットでアクセスしてみると、多彩なラインナップ。
価格も手ごろだし、美味しそうだったので購入しようかと思えば、本州までの送料は￥840。
代引き手数料も入れたら、倍の価格になってしまうので、せっかくだからと小龍包や各種餃子など、送料無料になる￥5,250以上を予約。
ドカッと到着しましたが、慌てず騒がず、まずは小龍包と餃子を食べました。
小龍包は、皮は厚めでしこしこした感じ。
中のお肉もお汁も、美味しいかったです。
ただし、薄皮が好きな方は、抵抗があるかもしれません。

餃子は一口でパクッと食べられる大きさ。
やはり、皮は厚めのシコシコした感じ。
中の餡もまずまず（悪い意味でなく）でした。
ビール持ってこ～い、と叫びたくなる感じ！
値段を考えたら、上出来です。
(*^_^*)v
“餃子の王国”
http://www.oukoku-f.com/

朝食が8時半、そのまま昼抜きで仕事をしていたら、お腹が空いて、3時に間食を摂りすぎてしまった（笑）。
夕食は18時半に、アミノバイタルゼリーを2本。
お客様を見送ったあと、施療院で事務仕事。
22時前でしたが、シャッターを閉めて自室へ戻る。
この日は酒を飲まず。
健康的だ～。
何かスッキリした感じもしますが、気のせいか（笑）。
この日は読書せずに、22時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月08日 07時37分32秒 / コメント( 0 )

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