品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

2023-09 の記事

困った、困った

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皆様こんにちは。
整体院湧泉（ゆうせん）です。

いつもの日記
　　「困った、困った」

先週は、冷蔵庫、茶の間のエアコンが相次いで故障。

エアコンは、修理の依頼。
電話が繋がらない。
やっと繋がっても、話が通らず苦労する。
修理に来てもらいましたが、いよいよ寿命らしい。
今のエアコンは、10年を目安に使うそうです。
次回購入時は、中堅機種で購入予定。
冷蔵庫は、契約した後、業者さんが搬入の具合を確認に来た。
どかす物などを教えてもらい、後日、搬入予定。
アレコレと忙しく、困ったものだ。

疲れは意外に大きいらしく、この日は500mlの缶ビール2本で終了。
それ以上飲む気にならず、さっさと寝ました。
(>_<)
　　

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高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2023年09月07日 01時09分43秒

ムキムキとムチムチ

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いつもの日記
　　「ムキムキとムチムチ」

先日は、日本人のサンバダンサーを見た。

テレビの紹介によると、ブラジルのサンバカーニバルで、上位サンバチームに所属し、なおかつ、日本人初のセンターで踊った女性。
彼女jによると、「ブラジル人は尻！」だそうです。
サンバで踊るのも、尻が鍛えられていないとダメだそうです。
そこで、彼女がトップダンサーを維持する為の筋トレを紹介していましたが、相当な高負荷で難易度の高いトレーニングをしている。
普通だったらムキムキの大臀筋！となるところを、丸くてボリュームのあるヒップになっていた。
ボディビルで評価される、バルク、カット、ピークなどとは違うものを求めています。
ハードでストイックな食事と筋トレは、ビルダーと同じでも、どのようにしたら、このような筋量と体脂肪のバランスを得られるのか？
興味が湧いた番組でした。
　　

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Posted at 2023年09月06日 04時51分56秒

沼から抜け出せない！

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お知らせ 9月5日（火）、9月6日（水）の予定です

所用のため、
・9月5日（火）
☆施療は、休ませていただきます
☆日記更新は、休ませていただきます

・9月6日（水）
☆施療は、ご予約いただいた方のみになります
☆日記更新は、いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

いつもの日記　
　　　　「沼から抜け出せない！」

写真は、ウオッカチャレンジの続き。

今度は、ライムを半分に切り、ハンドジューサーを使ってみる。
しっかり絞れるのだけれど…。
軽く絞って、皮の苦みがが出ない程度にしたかった。
気がついたときは、握力の限りに搾り抜いていた。。。orz
嗚呼、貧乏性。
やはり、皮の苦みが全面に出でてしまう。
しかし、それを打ち消すように、モヒートミントシロップをかなり多く入れると、良い具合に。
元々のモヒートは、ライムの果実ごと潰すので、ビターな味わいがあると思うのだけれど。
やはり、ライム果汁を見つけてくるか、もう一度ライム果実を買ってくるか。
モナンのモヒートミントシロップも、なくなりそう。
この日は、そんなこともあろうかと、ポンジュースも買っていて、和風スクリュードライバーで美味しく飲む。
ウオッカ＋ポンジュース＋ポッカ１００レモン（少々）＋強炭酸水。
口当たりも良く、調子に乗って飲んでいたら、ウオッカもなくなりそう（笑）。
次はラム（バカルディ）を、買ってくるか…。
(>_<)
　　

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Posted at 2023年09月04日 12時40分55秒

今年の目標

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いつもの日記　
　　　　「今年の目標」

９月に入りました。

福岡在住の先輩が栽培している『木酢（きす）』の季節です。
昨年までは、１０月ぐらいの十分に熟した物を購入。
たっぷり果汁を色々な料理に加えて、楽しんでいました。
そのためのハンドジューサーも、購入しています。
さて、今年は、９月の青い果実と、１０月ぐらいの黄色い果実と、二つの時季で購入してみようかと。
焼き魚や酢飯など、毎年の定番はありますが、今年は青い木酢をたっぷり使って、『冷たい木酢蕎麦』に、チャレンジしたい。
(^o^)

すでに発注済みなので、到着が楽しみです。
　　

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Posted at 2023年09月03日 13時11分03秒

最初の一杯だけ

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　　　　「最初の一杯だけ」

写真は、下神明駅側の『餃子職人どんこ』のジャンボ餃子と生ビール。

残暑厳しきなので、この日はビール祭りにしようと、500mlの缶ビール4本購入。
基本的に、真空断熱タンブラーで飲みますが、最初の一杯だけグラスに綺麗に注ぐ。

このグラスはお気に入りで、何故か知らねど、グイグイと喉にビールが流し込まれていきます（笑）。
ビールと餃子は鉄板ですね。
美味しゅうございました！
テレビは、母親のリクエストで数年前に放送された『みをつくし料理帖』総集編。
このドラマは、美味しそうな料理が沢山でてくるので、好きです。
池波正太郎とはまた違う、華やかさがある料理です。

当然（笑）お酒が缶ビールだけで終わるわけはなく、近所で見つけたウオッカを飲む。
友人の予言通りです。。。orz

取りあえずライムを輪切りにして、こおりをいれたコップの中で、グチュグチュと崩す。
冷やしたウオッカとモナンのモヒートミントシロップ、強炭酸水。
ライムの香りが爽やかでしたが、皮の苦みが強くて、あまり上手にはできなかった。
やはり、ライム果汁を買ってこなくては。
速くしないと、今度は、ミヨンのモヒートミントシロップがなくなる！！
　　

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Posted at 2023年09月02日 13時02分13秒

ピラミッドパワーではなく

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　　「ピラミッドパワーではなく」

カミソリの切れ味を再生することに成功！

私は、三枚刃の使い捨てのひげそりを使っています。
貧乏性なので、使い捨てではなく、数ヶ月は使います。
その間の保存は、水を入れたコップに、ちびたセッケンを入れた濃厚セッケン溶液に浸しておきます。
ヒゲはあまり濃くないのですが、流石に使い続けていると切れ味が鈍くなります。
当たり前ですね（笑）。
ところが先日、何気なくヒゲを剃ると、もの凄く良く剃れる！
一体何があったのか、よく思い出すと、ひげそりがどっぷりと石けん溶液に浸っていた。
三枚刃も、溶けかけのセッケンの中に埋もれていた。
そこで閃いた！
もしかして切れ味が鈍るのは、刃先が鈍くなるのではなく、刃に付いた脂質などの性ではないか？
セッケンに浸っていたため、刃に付いていた脂が溶け落ちたのだろうか？
そこで、再び刃先をコップの底の、溶けかけのセッケンに、どっぷり浸しておく。
数日後、使用してみると見事な切れ味！
しばらくは、この作戦でいこう！！
　

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Posted at 2023年09月01日 12時53分51秒

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ピラミッドパワーではなく

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