品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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http://www.yusen.jp/

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<< 2010 年 05 月 >>

BGMあれこれ（実績編）

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック（バロック）をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日は、その他に書いておいた“特殊なCD”が久しぶりに出動です。

今回は、優しい声の女性ボーカルのお客様のリクエストで、

・宇宙海賊キャプテンハーロック
・ハンナ・バーベラ日本語版主題歌集

水木一郎さんのボーカルと、昔懐かしいハンナバーベラの楽曲に癒やされたと、満足していただけました。
ありがとうございます。

ライブで積極的に、若い人のノリを意識して取り入れている、ここしばらくの水木さんではなく、ご自身が若かった頃の、ガッチリ歌ってくれる水木さんは、素晴らしいです。
（現在の出来上がった水木一郎も大好きですよ）
キャプテンハーロックは、他の楽曲も素晴らしく名盤だと思います。
ハンナバーベラ二枚組は、今聴くと、そうそうたるメンバーが歌ってくれています。
印象深い曲はたくさんありますが、「大魔王シャザーン」はその中でも、特に印象深いです。
ホーンもリズムも、アラビアンでエキゾチックな感じも秀逸です。

ご興味があればリクエストください。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「チャレンジして分かったこと（笑）」

昨日（17日）は、またまたカレーバイキングへ。

午前中は、光ケーブル接続（呼び込み）工事。
ケーブルは部屋まで来ました。
後は、電話などの接続と設定。
これは、他の業者が来る予定。
完成するまでは、まだしばらくかかりそう。

さて、本日はブランチなので、ネットで調べると、先日、大森に食べに行ったカレーバイキングと同じ品揃えのカレーバイキングが、チャリで10分ぐらいのところにありました。
チェーン店でもなく、全く別のお店。
仕入れ先が一緒なのか？
早速、チャレンジ。

結果は…。
おそらく仕入れ先（製造元）が一緒でした。
(*^_^*)」
しかし、大森の店に比べて、煮詰まった感じもなく、塩辛さもなく、ちょうど良いお味。
カレールーの粘度は低く、結構シャバシャバしています。
私の知っている中では、シャバシャバ度は大きかった。
固めに炊いてある、サフランライスとよく馴染み、美味しい。

ナンも、大森と同じ味ですが、表面積は大きく、厚みは薄く焼いてあるので、パリっとした感じがあり、美味しい。
しかし、それほどハッキリと薄いわけではなく、“比べてみると微妙に薄い”といった感じなのですが、それが焼き上がりの食感に影響しているようす。
難しいものですね。

カレー自体は、地元のタマンのカレー屋さんの方が美味しい。
ナンも美味しかったですが、私の好みはタマンの方。

分かったことは、20代のように無限に食べられるのなら、カレーもおかわりできる、この店が最強です。
しかし、それほど食べられなくなった今では、カレーは一杯だけですが、より上質のカレーやナン・サフランライスがサービスされる、地元のタマンのカレー屋さんが適している。

まあ、あらたまって宣言するほどでもないか（汗）。
(^_^;)

チャレンジしたカレー屋さんに行く途中で、ちっちゃい天ぷら屋さんを発見。
ランチの天ぷら定食￥700（or600　うる覚え）で、“ご飯おかわり自由”となっていました。
店頭のディスプレイは、天ぷら・味噌汁・お新香。
ここまでなら、記憶に残らないのですが、ご飯の器はドンブリだったんです！
う～ん、チャレンジしてみたい。

そのうちに、レポートしますね。
(*^_^*)」

夜は酒飲まずに22時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月18日 11時51分16秒 / コメント( 0 )

明日（17日）は日記更...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

月曜日（17日）は、インターネット環境を光に変更する工事が入ります。
そのため、

17日（月）は日記更新お休みさせていただきます

電脳関係が一時ストップします。
施療時間に影響が出ないよう、午前中に終了する予定でなので、

※実際の施療、施療時間などは通常通りです
※電話も、普通につながります

ケーブル配線など、実際の工事は、この日だけで終わり、あとは、手続きなど電話連絡などで完了予定。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「嫌な習慣（笑）」

昨日（15日）は、つかの間の休息。

妹が姪を連れて遊びに来ました。
母親が旅行に行ったので、お土産を渡すそうです。
施療終了後に、姪とインターネットで遊びながら、京都土産の大吟醸をちびちび飲む。
麹の香りも良く、美味しく飲めたのですが、最後に仏壇に供えた一杯を飲むと、明らかに香りが激減している。

吟醸香や麹の香りなど、華やいだ香りは、品評にも強い影響を及ぼすので、香りを増すための技術があります。
仕込み中の発酵が強いときに、発酵タンク上部から香りを吸引して、蒸留して濃縮しておきます。
発酵終了後に醪（もろみ）を絞って、製品を調整し完成となるのですが、そのときにあらかじめ取って置いた“香り”を添加します。

ここから先は、検証したことがないので、あやふやな情報です。
　　　　　↓　　　　　　　　　　　↓

では、自然な香りが付いているだけのものと、後から上乗せしたものとを、どのように見分けるのか？
製品をコップについで、ラップをせずに一晩冷蔵庫で解放してしまっておく。
翌日に、香りがとんでいたら、後から香りの上乗せがある、と判断。
・・・・・・

いただいたお酒は、どうなのか？
仏壇に供えて、約1時間半ぐらい。
美味しい、美味しい、と飲みながら、そんなことが頭をよぎってしまう、醸造学科出身の私です。
そういえば、専門課程を履修するようになると、いただきますの後には、まず食べ物の匂いを嗅いでから口に運ぶようになって、親から随分と注意されました。
これは、今でも治っていません。
困ったものです。
m(_ _)m

すっかり良い気持ちになって、消灯23時。
義弟が持たせてくれた、「聖☆おにいさん」を読みながら爆睡。
ありがとう！

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月16日 07時45分22秒 / コメント( 0 )

その時にはどうしてい...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

先日、左の肩と上腕が重いんです、とお話しになるお客様の施療をいたしました。
施療後は、随分とスッキリ、軽くなりましたと笑顔で話してくださいました。

施療後に、話題になったのは、
・なぜ、そうなったのか？
・どのようなケアがあるのか？
の2点です。

私には、診断や判断は出来ないので、一般的な可能性として考えられることを、いくつか質問、解説いたしました。
お客様の状態としては、どこかがおかしくなっている、ダメージがある、といった感じではなく、疲労や緊張の累積に思えたこともあり、
・意識しないときに、左腕に負担がかかっているのではないか？
と質問。

つまり、明らかに重い負担を左手が受け持っていれば、疲れるし、筋肉痛になるし、ハッキリとこれも重要な原因の一つだと考えられます。
あとは、左右で負担を均等にするように注意したり、分散できるものは分散して、負担の低減に気をつけてくださいね、となります。

ところが、軽い負荷の累積は、なかなか気がつきません。
気がついたら△△していた、といった場合が多いからです。
△△には、

・いつも片足荷重で立っている
・PCに向かう身体を片手で支えている
・怒り肩ではないけれど、肩・首に常に微妙な力が入っている
・書類や器材の関係で、デスクに向かう身体を苦痛を感じない程度に捻っている

などなど、人それぞれのクセが入ると思います。
このような実例を挙げていくと、そういえば、とお話しになったのは、
・長時間の運転をするが、その時には、右手はハンドル、左手はシートに降ろして、身体を支えていると、言うことでした。
それは、原因の一つになりうると思います。
無意識に行ってしまう、身体への負担。
微妙な負荷だからこそ、気がつかないし、気がつかないから、いつも繰り返してしまう。
その累積が疲労となっていきます。

何かに熱中しているとき、ふと気持ちが戻ったときに、ご自身の身体を感じてみましょう。
無くて七癖、どこかしらに疲労の原因となる行為があるかもしれません。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「安穂野香さん新曲！」

写真左：
タマンのカレー屋さん、マトンです。

写真中央、右
待ち受け用に撮影。

安穂野香さん新曲。
あらびき団で発表、インパクト強かったので貼り付けました。
難しくない、中学生でも分かるような歌詞に、親近感が持てます。

今週は、母親が旅行に行っていたので、一人でブラブラしてました。

大森に、ランチバイキングのインドカレー屋さんを見つけたので、行ってくる。
失敗。
カレーは、しょっぱいし、香りも今ひとつ。
ナンも、悪くはなかったんだけれど、良くもなかった。
サフランライスは、美味かった。
もっとも、カレーも取り放題の￥950だから、煮詰まっちゃうのはしょうがないのか。

翌日は、西大井のタマンのカレー屋さんへ確認作業。
やっぱり、高水準で美味い。
(*^_^*)」
現在は、カレーのランチバイキングを、戸越公園で一軒見つけたので、近いうちにチャレンジ予定。

日曜日は、“さんまのスーパーからくりTV”を見る。
最近楽しみなのは、塙家長男の柔道です。
番組で特集するようになって、数ヶ月ですが、めざましく上達しています。
気になるのが、試合の応援でアリーナに降りてきている塙パパ。
観客席ではないのだから、帽子は脱ぎなよ。
道場の中で、帽子かぶっているようなものだから。

そんな一週間でした。
昨晩は、空手道場。
足首が痛かったけど、頑張りました。
口だけで（笑）。

22時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月15日 06時36分44秒 / コメント( 0 )

武道に“燃え、萌え” 53...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

中高年から始める武道として、【不定期連載：武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

本日は読書紹介。
武道、スポーツ関係の面白かった本を紹介いたします。

「のたり松太郎」
ちばてつや(著)　小学館文庫
・通常の単行本などでも発売されています。

本場所が始まって5日目の取り組みが終わりましたが、いたって静かな報道です。
興行としての盛り上がりがイマイチ寂しい。
大きな注目を浴びていた力士が引退すると、こうも違うかと実感させられました。
スキャンダラスな事件や、確執などの人間関係で報道されるのではなく、相撲自体で話題を提供して欲しいです。
今日紹介する本は、小説ではなくコミックです。
ちばてつやの長期連載で、大相撲の世界をたっぷりと紹介してくれます。
ただのスポーツ出世マンガではなく、破天荒な主人公を中心に、力士の性格や、心理状態などが、取り組みに現れるようすや、相撲部屋での集団生活が、面白く描写されています。

これを読めば、大相撲の取り組みだけではなく、部屋の稽古や行事などの報道が、何倍も楽しく見られると思います。
相撲に興味を持ったときに、入門書として読んでみるのもお勧めできます。
こんな入門動画もありました。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「文化の断裂（大げさww）」

水曜日（12日）は、あばしり一家を見る。

亜馬尻駄ェ門は良かった。
直次郎はイメージがあった。
それだけでした。
原作が面白いだけに、期待もしていたのですが、かなりがっかり。

細かい話しですが、気になったのが主人公の話し方。

台詞が、上手いのか、上手くないのか、棒読みなのかはおいといて、上記動画の55秒ぐらいからの名乗りを上げるシーン。
「すけるもちはだ　べににそめ　きったたんかはすずのねか…」
立て板に水のような名調子で、とはいきません。
普通に喋っているのですが、もうちょっと歌舞伎のような、時代劇のような、イントネーションが付いて、つつーっといかないものでしょうか？
「すけるもちはだぁ　べににそめ　きったたんかはすずのねかぁ…」
みたいな感じかな～。

1分2秒ぐらいの、
「むすめあばしりきくのすけたー　おいらのこった」
も、
「きくのすけたぁ」とか「きくのすけとぅぁ」みたいな感じにならないのでしょうか。

私が子供時代に読んだときは、頭の中でイントネーションがついていたと思います。
私自身も、歌舞伎はサッパリなのですが、何となくのイメージとしては、ドリフのコントか。
笑いになるって言うことは、共通認識であることも大事だし。
今、あまり時代劇コントや歌舞伎のコントがないのは、身近じゃないからなのか。
だから、女の子の台詞にイントネーションがなかったり、語尾に母音が残らなかったりするのかな～。
ドリフのコント。

もう一つ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月14日 11時13分26秒 / コメント( 0 )

maikoライブ！

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

告知させていただいている、maiko（成本真衣子）のライブが本日（12日）開催されます。

・・・・・・・添付開始
Start　Up！vol.61
若者応援企画

[日時]5月12日（水）　　
18：15　スタート　　　　
２２：００　終了
[料金]入場料￥500＋１ドリンクオーダー

maikoは20:20に出演予定です。

[場所]ＴＡＰyokohama
http://www.tap-yokohama.com/apple1/
・・・・・・・添付終了

http://www.tap-yokohama.com/banana/
↑5月のスケジュールをご確認ください。
maikoは、20：20出演予定になっています。
お時間がありましたら、応援してあげてください。

「ナリモノぶろぐ」
http://ameblo.jp/narimoto-m/
maikoのブログです。
前回のライブがレポートされています。
チョコレートを食べると調子がいいらしい？！
(*^_^*)」

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いつもの日記
　　「国枝史郎vs石川賢」

昨日（11日）は、思いがけない発言を聞かせていただきました。

定期的にお見えになるお客様と談笑していると、今はカフェーに勤めていると話してくださいました。
ああ、そうなんですかと話しが続くと、
「ええ、ア○バのガ ○ ○ ムフェ」
ヒザが抜けました（笑）。
お忙しい中、時間を合わせていただきありがとうございました。

ブックオフで購入した、
講談社　石川賢とダイナミックプロ
「神州纐纈城（しんしゅうこうけつじょう）」
　　　　　（国枝史郎“神州纐纈城”より）
読了。

いつもの石川節が押さえられていて、善も悪も神も魔も大宇宙も出てこなかった（笑）。
やはり、原作の持つ力なのでしょうか。
未完の作品なので、最終巻は石川賢独自のまとめ方をしたようです。
しっかり書き込まれていて、石川賢の情熱が伝わってくるようです。
気合いの入った作画でした。

もともと「神州纐纈城」は、半村良の「妖星伝」にかぶれていたときに、半村良が大変な影響を受けて、「妖星伝」は「神州纐纈城」のオマージュだ、ぐらいの勢いで紹介されていたのでした。
ちょうど復刻がなされたので、買ってはみたものの挫折。
今でも、自宅の何処かの腐海に沈んでいると思われます。
年取った今ならば、面白く読めるかも。
腐海から浮上してくるのを待つ。

“気に入って読んでいる作者が大絶賛していても、読んでみたらダメだった”挫折経験と言えば。。。
和田慎二の「ピグマリオ」を読んでいるときに、作者が「ナルニア国物語」を大絶賛していました。
全巻一気に購入して、チャレンジするも1巻で挫折（笑）。
これは、今でもダメだろうな～。

はるかな昔、永井の豪ちゃんの「ズバ蛮」で三国志が紹介されていました。
これも、チャレンジしましたが挫折。
宮本武蔵（by吉川英治）は面白く読めたんですけれど。
三国志は20代前半に熱中したのでした。

松本零士＋男の浪漫、みたいなくくりが流行っていたときに、ホメーロスの「オデッセイアー」にチャレンジ。
これは、時間がかかりましたが、面白く読めました。

夜明けのたびに、書かれる定文。
“ほほにバラさす暁の女神が…”は印象深い表現でした。
似たような感じで、SFの「バベル17」では、主人公（女性）の美しく長い黒髪を表現するのに、
“夜の滝”
としていました。
これも、ドキッと迫ってくるものがありました。
「髪は烏の濡れ羽色」って感じなのでしょうか。

雑感アレコレでございました。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月12日 07時52分23秒 / コメント( 0 )

お知らせ

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

大変申し訳ございませんが、本日（11日）は所用のため、ブログ更新をお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

施療時間は通常通りです

・15時半～18時は出張中になります

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

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Posted at 2010年05月11日 03時37分01秒 / コメント( 0 )

日本トンデモ本大賞201...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

「日本トンデモ本大賞2010」以前にも紹介させていただきましたが、再びアップさせていただきます。

・・・・・添付開始
今年も下記の要領で、「トンデモ本大賞」が開催されます。
http://www.togakkai.com/taisyou/index.html
（と学会ホームページより）
【日時】
２０１０年６月１２日（土曜）１２時開場　１３時開演（予定）

【場所】
日本橋劇場
〒103-8360　中央区日本橋蛎殻町一丁目31番1号（東京メトロ半蔵門線・水天宮前駅下車）

【出演】
山本弘、唐沢俊一、皆神龍太郎、眠田直、藤倉珊ほか。

【主催】
と学会

【協賛】
楽工社

【入場料】
３５００円（前売）、３８００円（当日）

※昨年までのみらい座いけぶくろに比べて席数が少ないため、当日券を販売しない場合があります。確実にご覧になりたい方はぜひ前売券をご購入ください。
・・・・・・・添付終了

「トンデモ本大賞」って一体何？
そんな方のために、昨年の大賞のダイジェストを、5本の動画にまとめました。
http://www.togakkai.com/video/index.html
↑このページに、まとめてアップしてあります。

また、YouTubeでは、“トンデモ本大賞初心者入門１～5”のタイトルでアップされています。
また、拙ブログでも動画を貼付けております。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0197983.html
（1～3）
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0198164.html
（4～5）

ツイッター”#to_awd”より。
・・・・・添付開始
仕掛を利用して当日あっと驚く演出をお目にかけようと進行表練り込んでいますのでお楽しみに。
ローチケＬコード３５４６６で3500円で発売中
・・・・添付終了

残り座席数も少なくなってきました。
早めのご購入をお勧めいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「ちょこっと遠征、即帰宅 (^^)/」

昨日（9日）は、ちょっと外出。

母親が、姉妹で京都旅行に出発。
9時半に、最寄り駅まで車で送る。

そして、待ちに待った夜（笑）。

まずは、早めの夕食。
水餃子の残りに、竹輪を数本入れて食べる。
いそいそと、地元マイミク様へ電話。
いつもの釣果のお礼に、泡盛を持っていく。
そこで、ウーロン割り1杯、緑茶割り1杯、冷やしトマト。
はっと思い出して、旗の台遠征を決定。
チャリで旗の台へ。
一年ぶりぐらいの乱入です。
ご近所に住んでいる人当たりの良いおにーちゃんが営業している、和食居酒屋。
・旗の台　居酒屋まるちゃん
http://30min.jp/place/510342
魚介の料理、自家製の揚げ物など、料理が豊富でリラックスできる店です。
しかし、足首の調子を考えてウーロン割り1杯だけ。
挨拶だけ。
m(_ _)m
マグロカツや、げそわさなど、長期戦になる美味そうな肴もいっぱいあったんですが～。。。orz

後ろ髪を引かれる思い（笑）。
帰宅途中の古書店で、
魔夜峰央著：親バカの品格
を、購入。
そろそろ腹が減ってきたのですが、ラーメン屋も丼物も、コンビニアイス、調理パンもじっと我慢して帰宅。

帰ってみれば、楽しみにしていた「300」録画失敗。
残念でしたが、いたしかたなし。
最後の10分ほどを見る。

そうです！
21時出発、ウーロン割り2杯、緑茶割り1杯、冷やしトマト、古書1冊。
締めて￥1,700のちょこっと遠征でした。
さすがに空腹だったので、おせんべを少し食べて、豆乳飲料飲んで寝る。
23時半消灯、即寝、爆睡
おじさんは節制したよ！
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*

Posted at 2010年05月10日 07時04分07秒 / コメント( 0 )

ispotのコラムです

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

施療院が契約しているispotでは、月に2回テーマが発表されて、それに則したコラムが募集されています。
事務局による内容確認が完了した後に掲載。
自分でも書けるようなテーマであれば、投稿するようにしています。
今回のテーマは、

「心と体のセルフコントロール」

以下に貼り付けた、施療院のトップページ下部に、コラムページへのリンクがあります。
よろしかったらご高覧ください。
☆ispot 整体院湧泉（ゆうせん）のページ
・PC板：
http://salon.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/

・携帯版
http://mobile.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/?SESSID=9d95a18a8b7b04ab5a18387929480680
テーマ　：心と体のセルフコントロール
タイトル：スポーツの力と心のバランス

他のテーマでも数本掲載されています。
今後も投稿していく予定。
お時間がございましたら、ご高覧ください。
..._〆(・∀・＠)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ!

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「取りあえずお酒お休み」

昨日（8日）は行動が更に縮退。

パソコン仕事は、施療院でMacBook ProをAir Macで便利に使っているのですが、どうにもパッションがあがらず、自室でメインマシン相手にコツコツおこなう。
出張施療に使っているチャリの後輪が、見事にすり減ってバースト。
交換にいく。
ついでに、後輪のブレーキワイヤーなども交換。
チャリもいつの間にか、20年使用しています。
自転車屋さんの、おにーちゃんによればこの頃の製品は頑丈に出来ているそうです。
ガンバレ、ブリジストン！

夜は早めに「餃子の王国」の水餃子と、蒸かしイモ。
焼き餃子は、もっちりした皮が好みだったんですが、水餃子はそれが裏目に出て、もさもさした感じ。
ちょっと食べづらいかな～。
私が、水餃子に期待している“ツルン”といった感じがなかった。
どこに標準があるのか分かりませんが、水餃子食べてるって感じが薄い。
ワンタンスープとも違うし。
しかし、母親は気に入ったようで、「私はこれくらいの方が好きだ」と満足していました。

お酒も飲まず、読書は少しだけ、22時半消灯、即寝、爆睡。
自重しているので、はじけたときがコワイです（爆）。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*

Posted at 2010年05月09日 07時40分38秒 / コメント( 0 )

今日は暑いの？寒いの...

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

いよいよ、身体が動く季節になってきましたが、“梅雨寒”と言われる、季節はずれの寒気もこれから待ち受けていると思います。
この数日は、素足でビーサン、短いズボンにＴシャツで十分でしたが、まだまだ冬（春）物はしまえません。
運動も、暖かい日は快調に出来ると思いますが、急に冷えたような日は無理せずに、ペースダウンしましょう。
防寒着や、アンダーシャツなど、保温に気をつけて楽しんでください。

湿度との兼ね合いで、気温の割りには意外に汗をかくのもこの季節の特徴だと思います。
熱中症など、水分が足りなくて起きるアクシデントも、盛夏の頃がピークではありますが、年間を通して報告があります。
水分のみで大量に摂取するのは良くないとされています。
電解質などが含まれた、市販のスポーツドリンクなどが、身体には優しいようです。

からっと爽やかに暑い、暑すぎるくらいな日もあれば、春先を思い出したように冷え込む、長袖を着たら翌日は湿度が高くて汗をかく。
なかなか気候が安定しません。
“昨日と同じ”ではなく、その日の気候に合わせて、着る物など変化させたいと思います。

油断は禁物、ご注意してお過ごしください。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「久しぶりの通販」

昨日（7日）は朝から餃子でした。

先月末の折り込みチラシに、餃子の通販が宣伝されていました。
熊本に本店があり、ネットでアクセスしてみると、多彩なラインナップ。
価格も手ごろだし、美味しそうだったので購入しようかと思えば、本州までの送料は￥840。
代引き手数料も入れたら、倍の価格になってしまうので、せっかくだからと小龍包や各種餃子など、送料無料になる￥5,250以上を予約。
ドカッと到着しましたが、慌てず騒がず、まずは小龍包と餃子を食べました。
小龍包は、皮は厚めでしこしこした感じ。
中のお肉もお汁も、美味しいかったです。
ただし、薄皮が好きな方は、抵抗があるかもしれません。

餃子は一口でパクッと食べられる大きさ。
やはり、皮は厚めのシコシコした感じ。
中の餡もまずまず（悪い意味でなく）でした。
ビール持ってこ～い、と叫びたくなる感じ！
値段を考えたら、上出来です。
(*^_^*)v
“餃子の王国”
http://www.oukoku-f.com/

朝食が8時半、そのまま昼抜きで仕事をしていたら、お腹が空いて、3時に間食を摂りすぎてしまった（笑）。
夕食は18時半に、アミノバイタルゼリーを2本。
お客様を見送ったあと、施療院で事務仕事。
22時前でしたが、シャッターを閉めて自室へ戻る。
この日は酒を飲まず。
健康的だ～。
何かスッキリした感じもしますが、気のせいか（笑）。
この日は読書せずに、22時半消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月08日 07時37分32秒 / コメント( 0 )

夏のよそほい (^_^;)

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

急に暑くなりました。
私も、相当に髪の毛が伸びましたので、すっぱりと坊主頭に。
こちらの髪型の方が、デフォルトなんですが、始めてみられる方は驚かれるようです。

地理不案内のお客様には、迎えに出ているのですが、坊主頭が待っていても動揺しないでくださいね。
　　　　　

目は笑っていますので。
(*^_^*)」

いつもの日記
　　「自重しております」

　　　

写真左：イサキ山盛り。
地元のマイミク様から爆釣のお裾分け。
大きいのは30cmを超えています！
いつもありがとうございます。

写真右：イサキ塩焼き
翌日の朝食で美味しくいただきました。
小さいサイズは、唐揚げにして夜にいただく。
ビールや白ワインが飲みたかったが自粛。
残念。
(>_<)

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。

水曜日（5日）は連休最後の日。

起床4時、全く二日酔いを感じない爽やかな目覚め。
やれば出来る子なのか？
足首の調子が思わしくなかったので深酒しなかっただけ、という話しも（笑）。
朝のルーチンはサクサク進む。
施療の合間は読書。
いくつか、外に出る用事もあったのですが、足首のようすを考慮して中止。
テレビを見ていると、新しい座頭市のCMがやたら目につく。
頑張ってくれるのか、ただ、怒鳴り散らすだけなのか。
「西遊記」は、ちっとも良いと思いませんでしたが、「黒部の太陽」はなかなかはまった感があって高評価なのですが。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0125182.html
「ICHI」の感想は上記日記に（動画有り）。

水曜夜も、木曜夜もお酒は飲まず、即寝。
当たり前か（笑）。
おかげさまで随分スッキリして、調子はいいんですよね。
だけど、飲みたいんです。。。orz
頂き物の沖縄泡盛古酒のボトルが3本も待機しているんです。
もうちょっと待っててね！

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2010年05月07日 07時06分56秒 / コメント( 0 )

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