品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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http://www.yusen.jp/

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“余裕”とか、“ゆとり”とか 2

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

昨日（24日）の続きです。

運動の楽しみ方は、十人十色です。
さまざまな形で皆さんが楽しまれています。

・一心不乱に稽古をする人
・上気した顔をして、笑顔で稽古する人
・汗を流すのが気持ちの良い人
・身体は動かないのですが、あまり焦燥感もなく、自分の範囲の中で黙々と稽古をする人
・元気の良い人と、一緒に動くのが楽しい人
・人に指導したくてしょうがない人
・年齢差や、業種など、普段では接点のない人たちとの交流が楽しい人
・稽古の後の一杯がたまらない人
・etc

その種目が好きという大きな一つの枠組みがあり、その中で多種多様な楽しみ方があります。
何が良いというわけではありません。
それぞれ、ご自身の思うところで楽しんでおられます。

「～しなければならない」、「～でなければならない」といったことはありませんが、団体に参加する場合は、最初に見学などをして、そこの雰囲気を見たり、指導者の方針などを聞いたりしてからの方が、よりよいと思います。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。

いつもの日記
　　「全国レベルの基礎体力！」

　　　　　

写真は早朝の踏切、チラシ撒きの帰り。
誰もいない踏切は珍しかったので写真に収めました。

昨日（25日）は早朝から忙しかった。

3時半起床。
本日の予定と、昼以降の天気を考えると、チラシ撒きのチャンスは朝しかない。
1,000枚強、頑張りました。
帰宅して、電脳関係更新、入浴、歯医者、保険関係手続きetc。

施療のご予約がバッティング。
後からお電話をいただいた方は、時間調整が出来ませんでした。
申し訳ありません。
また、ご連絡ください。
お待ちしています。

夜は空手道場。
日曜の大会に向けて最終調整です。
アップ、基本、形、組手など、大会当日を意識しての段取り。
普段は、タップリ時間をかけてベストを求めることが出来ますが、大会当日は限られた時間で、限られたスペースで、ベストに持っていかなければなりません。

ただ、こなすのではなく、その日の調子や、身体の仕上がり具合なども判断して、少ない時間の中で動けるように。
試合当日は、指導者に言われてから、言われたことを行うのではなく、自分たちで身体の調子を意識して出来るように、教えていきます。

20時過ぎには高三の男子が合流。
全国レベルの選手です。
15時半から19時ぐらいまで学校で稽古。
その後、道場へ。
立派です。
国体選手のセレクションに推薦され、師範や師範代にアドバイスを受けています。
中学生の組手の相手にもなってもらいました。
今回は、バチバチやるのではなく、技の確認と組手意識の再確認。
早速、柳田師範から檄を飛ばされています。
“中学生だからこれぐいらい”ではなく、選手として妥協のない、常に現状よりも高いところを狙って、がっちり指導しています。

・お前達ぐらいの年齢なら、避けようとするな
・避けようとするから、身体の軸がぶれて見られなくなる
・下がって攻撃することなど、まだ覚えなくていい

中学生男子は私も担当していたので、それに加えて、

・攻撃の評価は審判がするのだから、勝手に判断するな
・審判が制止するまで、攻撃を止めない
・距離を考えて技を選択する

高校生が上手に相手をしてくれたので、良い稽古が出来ました。
ありがとう。
帰りは、雨がぱらついていたので、最寄り駅まで車で送っていくよと言えば、

「溝の口まで走って帰るから平気です」

師範も、師範代も、現役の時は日本代表選手として、その後は、全日本監督や強化コーチとして常にトップチームを見ているので、

そこを狙っている選手ならば、立派な心がけだけれど、それぐらいやってくれなくちゃ

といった感じ。
ガンバレ！　高校生三年生！！
しかし、カバンを抱えて、革靴でよく走れるものだとオジサンは感心するだけです。

夕食は、タケノコの唐揚げでビール（350ml×3）、ふかしジャガイモ（1ヶ）に塩辛を載せて食べる。

23消灯、即寝。

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Posted at 2009年04月25日 15時36分13秒

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