品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）


西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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良い時代でした

昨日（30日）も午前中は駆け足。

4時半起床、ルーティンを済ませてから、大会申込用紙作成。
お金を確認して、銀行振込、その足で郵便局へ。
急ぎ帰宅して10時。
ようやく入浴。

本日の施療は夕方に集まっているので、それまでに地元スーパー用チラシ作成と張り出し、会員証・施療記録用紙作成など、プリント大会。

施療終了後は、速攻で道場へ。
大会直前！、最後の稽古です。
気合いを入れて、短時間集中の中身を濃く行いました。

空手道場から帰ってきて22時、その後はビール飲みながらテレビ視聴。
NHK第一で22時から放送された、赤塚不二夫特集を見る。
小学生時代の仲間三人が地元を歩きながら思い出話。
橋の上？、堤の上？に来ると、

「ここから川にネコを投げ込んで、石をぶつけて遊んだんだ。そのネコがあそこに上がってじっとこちらをにらんでいるんだ。ニャロメのモデルだよね (*^▽^*)ﾊｯﾊｯﾊｯ」

大抵の子供がやったであろう動物虐待。
それを、どのようなトーンで話せるか、あるいは暗黒歴史に葬り去るか。
その人自身や、当時の社会の空気が分かるような気がします。

ごく普通に話すところが素敵でした（笑）。

23時半消灯、即寝。



今日のテーマ
　　「今日の雨は…」

また、急に寒くなってきました。
品川では、ショボショボと雨が降っています。

個人的には、6月を過ぎるまではいつ寒くなっても平気なように、長袖などはしまわないようにしています。
“梅雨寒”はもう少し先の季節の言葉かもしれませんが、不意に訪れるこの時期の気温の低下には要注意です。

肌寒いかなと思うのであれば、早めに一枚着た方が身体も休まります。
寒さを感じていると、体温を上げるため筋肉が活動（緊張）して意識しなくても、力が入ってしまいます。
気がつかないうちに、肩こりや、背中・腰のだるさやハリなどを感じてしまうときもあります。

しかし、気温が低下したからと言っても真冬ほどではありません。
小雨ならば、少しぐらい濡れても寒さはあまり感じないのではないでしょうか。
ここに、落とし穴があります。

あまり寒いとは思わない
↓
濡れてもそれほど不愉快ではない
↓
多少、雨に当たったぐらいではすぐに乾く
↓
だから、傘をさすほどではない

と考えがちですが、濡れたものが乾くには熱が必要であり、その熱は体温が主に使われます。
つまり、雨自体は冷たくはないのですが、それが乾くときに体温を奪ってしまう。
気がつけば、身体が冷えてしまっている状態になりがちです。

部屋をドライにすれば、なおさら寒さを感じます。
油断大敵です。

上着を着て少し雨に濡れたら、着たまま乾かすのではなく、マメに脱ぎ着してさらっと乾いたものを着ているようにしたいものです。


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Posted at 2008年05月31日 11時13分21秒

 
この記事へのコメント



整体師のお仕事♪

いつもリンクさせて頂きありがとうございます。
整体師の方々のブログを集めたサイト【整体師のお仕事♪】が
この度、リニューアルし、デザインもスッキリ読みやすくなり、
さらに、質問集など追加してました。
一度ご覧頂ければと思います。
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整体師を目指されている方の
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よろしくお願い致します。
Posted by 整体師のお仕事♪ at 2008/06/01 07:26:10



整体師のお仕事♪様

相互リンクお誘いありがとうございます。

立派なサイトですね。
早速申請させていただきました。
(*^_^*)」
Posted by 電脳整体師 at 2008/06/01 10:34:18

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