西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

顔を上げて歩きませんか♪

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日は久しぶりに青空が見えましたね。
明るくて爽やかな空気に浮かれて、施療院ではフラを施療中のBGMにしていました。

こんな日は顔を上げて歩くことを意識してみませんか?
寒い日は、背中を丸めてしまうので肩が前に入ってしまい、胸郭(胸)もすぼまりがちです。
顔を上げれば、
・ 自然と胸もはれるし姿勢も良くなる
・ 呼吸も楽になる
・顔色も明るく見える
・ バストアップやヒップの引き締めにもつながる

と思います。

例えば、施療後のお客様からは、背筋が伸びた感じがする、胸がはっている、呼吸が楽になったなどのご感想をいただくことがあります。
これらも、姿勢が整うことに起因することが多いと思うので、
・ 施療をきっかけにして、良い姿勢のイメージを作ってくださいね
と、話しかけるようにしています。

暖かくなった日も同じで、気候が緩んだのをきっかけにして、正しい姿勢を意識し直すことができれば良いと思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「剣客商売を見る」

昨日(20日)は昼間録画した剣客商売を見る。

松方弘樹さんも客演。
しかし、熱が入るほど「夢、夢でござる」を思い出してしまう。
(^_^;)
大好きなシリーズだったので、もう見られないかと思うと寂しいです。
黙祷。

12時過ぎから施療のご予約をいただいていたので、一生懸命日記関係更新。
ウイルス疑惑もあり、完全スキャン。
無事に終了するも、時間切れで他のことが何も出来ず。
施療と外回り、施療院でのPC作業。

この日の朝食は、米飯と前日の牡蠣鍋(味噌味)の残り汁をお湯で伸ばして、味噌汁としていただきました。
白いご飯に、熱くした汁をたっぷりめにかけて、ちょっとほとびた感じの時にサラサラと食べるのが好きです。
おじやも好きなんです。
しかし、微妙な好みがあって、まだ熱いうちの粘度が低いときはいいのですが、冷めてきて米粒が膨潤して糊みたくなると、ちょっと残念。
全体的にもっちりした感じよりも、中華粥みたく、サラサラした感じが好きなんです。

しか〜し、かなりな猫舌のため、温度調節とタイミングが難しい。
熱すぎると“これじゃ一生食えない”と腹が立つし、冷めすぎると“やっぱり少し熱いくらいが好きだな〜”と思う。
ですから、適度に冷ますための取り皿は食卓に必須です。
鍋→お椀→口、ではなく、鍋→お椀→取り皿(ここで温度調整)→口になるんです(笑)。

YouTubeでみつけたソニックブーム。
1分52秒ぐらいから、その後、2回ほど繰り返して再生してくれるので分かりやすいです。
高画質で見ると波紋が美しい。
自然の中にある物理法則と、それを現す数式にあこがれちゃいます。


左:トンデモ超能力入門(書籍)良書です。
レビューは2月9日の日記にアップしました。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0184546.html

右:・イランの音楽 サントゥールの響き(CD)
レビューは2月20日の日記にアップしました。
      


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Posted at 2010年02月21日 07時22分48秒

 
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