品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

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整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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http://www.yusen.jp/

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

大変申し訳ございませんが、午前中から活動するため

○7日（月）は、

・施療は14時から
・日記は更新いたします

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
※本日（6日：日）は通常通りの営業をしております。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「下肢を鍛える」

昨日（5日）は、小雨降る中チャリで移動。

午前中にママチャリで移動をしようと、天候を伺う。
小降りになった瞬間に、自宅を出て、旗の台から五反田へ。
TSUTAYA巡りですが。
(^_^;)

検索で目をつけていたDVDを、五反田でレンタル成功。
急ぎ帰宅して、施療開始。
夕方の空き時間は、旗の台駅そばの商店街へ徒歩で向かう。
先日発見した製麺所で、手打ちのうどんと生蕎麦を購入。
天ぷらも数種あり。
小さなかき揚げが95円なので、試しに2ヶ購入

この商店街は、もう一軒製麺所があり、珍しいことに、手作り焼売の販売所もある。
近いうちに、そちらにもチャレンジ予定。

夕食は、早速買ってきたうどんを食べる。
味があって美味い！
かき揚げは、天ぷら屋さんのとは違うし、スーパーなどの安いものとも違う、家庭で作ったような安定感のある懐かしい味。
これも、当たりでした。
あとは、翌朝に食べる蕎麦が楽しみです。

この日も飲酒なし。
23時前に自室へ。
借りてきた『ブレインデッド』を鑑賞。
つい、見入ってしまう。
以前は、スプラッターの勢いだけで評価していましたが、改めて見直すと、悪趣味、スプラッター、ドラマ、各部分共に隙がない、編集も上手で、よくできた映画だった。
やはり、大物になる人は、若いときから力の片鱗が出るのでしょうか。

消灯24時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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☆空手道場のページ
公式ホームページ「全日本空手道連盟和道会　空手道俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2013年10月06日 07時48分46秒

メンタルの力でした

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

東京国体も無事に終了。
空手道は、主催地である東京都が総合優勝。
東京都空手道連盟の強化委員をしている皆さんは、全員一安心。
選手も、充実した試合を見せてくれました。

国体審判や役員、東京都の強化委員に話を聞くと、
「もともと東京チームは、全国でもトップレベルですが、地元開催ということで、選手も周囲も気合いのノリが強かった。
“必ず勝たなければいけない！”の気持ちが強く、2位以下を大きく突き放しての総合優勝。
強いチームだとは思っていましたが、これほど大きな差をつけるとは思わなかった」

そして、

「体力、技術もありますが、メンタルの重要性を強く感じた！」

と、感想を聞かせてくれました。
安易な根性論は好きではありませんが、現場からのリアリティあふれる声でした。

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いつもの日記
　　「“粉塵爆発”は『ワタリ』で覚えました」

写真左：
師範からいただいた国体ウインドブレーカー。
ありがとうございます。
大事にします。
写真右：
応援に行かれた方からいただいた、国体クッキー。
美味しかったです！

昨日（4日）は、『片腕カンフー対空とぶギロチン』をじっくり見た。
いつ見ても、カンフー映画の極北。
何から何まで素晴らしい！
オープニングに出てくる敵役の、最初の一挙動からシビれまくりです。
あの風切り音で、度肝を抜かれます（笑）。

雨の中、開院時間すぐから、お客様がおいでになる。
ありがとうございます。

施療の合間は、図書館から借りてきた
・『霊道紀行』辛酸なめ子著
・『敗者の古代史』森浩一著
を、パラパラと。
まだ最初の方ですが、両方共に、目から鱗が落ちるような視点の変化が面白い！

夜は、空手道場。
小学生低学年初心者の組手指導。
活発な子が、下がってしまうことが多かったり、おとなしい子が15センチぐらいの身長差でも引かなかったり、将来が楽しみです。

帰宅して22時前、イカ刺しで一杯。
日本酒二合と少し。
消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年10月05日 07時19分09秒

足の冷えにご注意

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皆様こんにちは
整体院湧泉（ゆうせん）です。

日中は、Tシャツ一枚で汗をかくような気温ですが、朝晩は肌寒さを感じるような季節となりました。
もう10月なんですけど、ようやく秋の気配が…。

この時期は、朝方にふくらはぎがつる方が増えています。
ふくらはぎに疲労が溜まるとつりやすいのですが、冷えによる場合も原因として考えられています。

寝具やパジャマなど、夏の余韻があり、薄いものではありませんか？
そのまま就寝すると、朝方にふくらはぎなどが冷えて、つりやすくなります。
特に心当たりがないのに、睡眠中に足がつりやすい方は、足下の保温を見直してみてもよろしいかと思います。

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いつもの日記
　　「久しぶりの“ながら族”」

新型PC（愛称未だ未定(>_<)）は、相変わらず快調です。

今では、メディアプレーヤーの音楽を効きながら、パソコン仕事。
さらには、ネットラジオのみならず、DVDを再生しながら…。
楽しくてしょうがない（笑）。
旧PCでは、考えられないことでした。
久しぶりに、事務仕事の“ながら族”を満喫しています。
サブウーハー付きの少し上級の2.1chスピーカーシステムも、良い仕事をしています。

Windows7ガジェットのcpuメーターを、デスクトップに貼り付けてあります。
エクセル、ノートパッド、インターネットエクスプローラー複数タブを開いて作業しながら、DVDを再生しても、cpu使用率は30パーセント前後、ランダムアクセスメモリは、50パーセントいきません。

まるで、通常潜水艦に比べて、有り余る電力をジャンジャン使用できる原子力潜水艦のようだと、一人ほくそ笑んでいます。
(^_^)v

水曜日（2日）は、盛り上がる。

東北から東京に来ている知人が、施療に来てくれました。
ありがとうございます。
施療の後は、当然、旧交を温める乾盃へ移行。
早仕舞いをさせていただき、18時半過ぎから家飲みで差し飲み。
録画した番組、購入したDVDなど、濃いものを見ながら濃い話。
話は尽きることなく、あっという間に23時過ぎ。
次に行くことなく、サクッと解散。
お土産も沢山いただきました。
感謝感謝です。
m(_ _)m

23時半消灯、即寝、爆睡。

明けて木曜日は、やはり二日酔い。
しかし、沢山話しながら飲んだこともあってか、10時ぐらいからすっ～と回復感を感じ始め、昼には無問題。
14時からの稽古に、普通に参加できました。
がっちり稽古して、帰宅21時。
録画した番組を見て消灯23時、即寝、爆睡。
飲酒せず（笑）。

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Posted at 2013年10月04日 08時00分40秒

品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

お知らせ 7日（月）に...

メンタルの力でした

足の冷えにご注意

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