あったまる日記

冷え性、頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、腰痛、五十肩、背中の痛み、眼精疲労、神経痛、胃腸の不調、うつ症状、不眠、生理痛、妊娠中の肩こりや腰痛、疲労感、イライラ、逆子、安産の為の身体作りなど・・・鍼灸治療をお試しください。鍼灸が初めての方も一度ご相談ください。鍼灸治療はあなたの自然治癒力を高め症状を改善して行きます。

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あったまる鍼灸院
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鍼灸・マッサージ・整体
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http://www.attamaru.jp/

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夏にもお灸してみませんか

暑い毎日ですが、あなたの体は本当にあったかいですか。

炎天下に汗をかきながら歩いている時はいいのですが

例えば、朝起きてすぐのお腹を触ってみてください。

冷たくないですか？

仕事をしている時、足元を触ってみてください。

冷たくないですか？

そんな時は、熱を加えてあげましょう。

ご自分で行うなら

濡れたタオルをレンジで１～２分チンして作ったホットタオルを当ててみたり

ご自分の手のひらを冷たい所に置いてしばらくじ～～っと温めてみたり

誰でも自宅で簡単にできるお灸を使うのもいいですね。

ほんの少しの努力で冷えは解消されます。

あったまる鍼灸院ではご自宅で出来る簡単なお灸についてご説明しています。

そして、夏にこそあったまる鍼灸院で鍼灸をしてみませんか。

じっくりとお灸をする事で「重だるかった身体がすっきりした」

とのお声を良く頂きます。

ぜひ、お試しください。

毎年８月１５日に行われる大田区の花火大会をちょっと見てきました。

いつもにも増してすごい人に驚きましたが、

会場に居た人達みんなが、綺麗な花火に歓声を上げていました。

やっぱり花火はいいですね～日本の夏って感じです。

Posted at 2012年08月15日 23時01分13秒

お灸ってどんなもの？

鍼灸が初めての方、鍼はしたことがあるけどお灸はやったことがない方、まだまだいらっしゃると思います。

お灸のイメージはやっぱり「あつい」「跡が残る」と良い印象はないようですが・・・

お灸にもいろいろあります。

特別なお灸の道具を使って布の上からころころすべらしてゆく、ほんわかあったかいお灸

お塩の上にお灸を乗せて、ぐ～っと深部に熱が入ってゆくお灸

棒状のお灸を肌から少し離してかざし、じっくりあたためるお灸

とても小さく作ったお灸を直接肌にのせて、チクッとするお灸

いずれにしても、あったまる鍼灸院では跡が残るお灸は行いません。

症状によっては、チクッとするお灸をしなければいけないこともありますが、この場合も肌の上に一枚シールを貼り、その上にゴマ粒のような小さいお灸を乗せますので跡が残る事はありません。

お灸を初めてされた方は皆さん「気持ちいい～」とおっしゃいます。

鍼灸院によっては鍼しか行わないところもあるようですが、お灸にはお灸の良さがありますし、お灸の気持ちよさを一度実感してください。

●冷えのある方

●コリがひどすぎて血行不良のある方

●体力が落ちてきている方

●長期間症状が続いている方

などには特にお勧めします。

初めての方は、ご自分に合っている治療がよくわからないと思いますので、お気軽にご相談ください。

また、どうしても「鍼はイヤ」とか「灸はイヤ」という方もご相談ください。

Posted at 2012年07月25日 22時24分57秒

鍼って痛いの？

鍼を受けたことがない方にとって鍼は痛そうなイメージがあると思います。

では「鍼は痛くないの？」っと聞かれると・・・・
全く痛くないって言うとウソになります。
人間の身体には痛点という痛みを感じる感覚器が皮膚にたくさんあるので、ここに当たると痛いこともあります。

でも、鍼の太さはわずか0.16ｍｍ
ほっそ～～～いです。
鍼を受けてみるとビックリするぐらい痛みを感じません。
鍼をさされた事に気づかない位です。

鍼の痛みにはさされる痛みより、もう一つ大切な痛みがあります。
痛みというより鍼灸独特の感覚で「響き」といいます。
ず～～んと重く奥の方で響く感じです。
「う～ん、きいてる！」「ツボに当たった感じがする」
と感想をいただきます。

「響き」は滞っていた「気」が流れた証拠だったりします。

鍼が初めての方にはお話をお伺いしながら、痛みがでないようにやさしく施術を行いますので安心してお越しください。

Posted at 2012年07月16日 23時31分06秒